Leves zsírégetéshez

Sokat írnak és mondanak a diétákról, a kalóriákról és a túlsúlyról. A legtöbb esetben a lényeg egy: Ha a természet nem tökéletes alakkal ruházta fel, akkor magának kell létrehoznia. Ha már kitűzte ezt a célt, akkor meg kell csináld okosan. Ne váljon hetekig saját ellenségévé, hogy kétes eredményt érjen el és következményeket szenvedjen. Diétát javasolunk egy nagyon különleges leves alapján.

Ennek a diétának egy hétig kell tartania. Utána két-három hónapos szünetet tarthat, visszatérve a szokásos étrended. A zsírégető zöldségleves az étrend alapja. Naponta három-négy alkalommal kell bevennie, kiegészítve a menüt gyümölcsökkel és zöldségekkel. Igyon legalább 1,5 liter vizet a nap folyamán, és el fogja érni a kívánt eredményt.

Leves recept

Hozzávalók

6 hagyma
2-3 paradicsom
1 káposzta
2 zöld paprika
1 csokor zeller
2 kocka zöldségleves
só és bors ízlés szerint

Készítmény

Vágja az összes zöldséget apró darabokra és tegye vízbe.
Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a húsleves kockákat, és nagy lángon 10 percig forraljuk.
Főzés folytatása alacsony lángon, amíg megpuhulnak. A leves készen áll!
A levest a napszakától függetlenül fogyaszthatjuk. Vigye magával, amikor éhes. Ez a könnyű étel nem ad hozzá kalóriát. Amikor elmész dolgozni, vigyél egy termosz levest enni a szünetben vagy az ebéd alatt. De a plusz kilók leadásához a leves nem lesz elég. Ki kell egészítenie étrendjét más termékekkel.