Levitálás - Paleo és Keto étkezés
A Levitarban ragaszkodunk a paleo és a keto stílushoz, vagyis az evolúciós táplálkozáshoz, amely alapvetően az étkezés, a testmozgás és a természettel való interakció stílusának újbóli átvétele, a paleolit ember krónikus betegségek nélkül élt, a fertőzések vagy balesetek mocsara (mindkettő gyógyítható ezekben az időkben), nem szenvedtek cukorbetegségben, asztmában, rákban, tartós fájdalomban (alacsony fokú gyulladás) vagy más krónikus betegségben, egyszerűen azért, mert már alkalmazkodtak a kialakult étrendhez és életmódhoz, étkezési rutinjukat megismételték Millió éveken keresztül emésztőrendszerét tökéletesen alkalmazkodni az ilyen típusú étrendhez, és csak forrásokból, gleccserekből és üledékekből származó vizet inni, mindezen étrend anélkül, hogy bármilyen elhízást, cukorbetegséget, degeneratív, autoimmun vagy krónikus terminális betegségeket mutatna be. hogy ma bővelkedik.
