Loles León a fogyásáról beszél
A színésznő az új nagykövete annak a kampánynak, amelyet Font Vella a spanyol Orvosi Onkológiai Társasággal együtt az emlőrák megelőzése érdekében.
A # Mozdulj magad mottó alatt célja, hogy felhívja a figyelmet valamilyen fizikai tevékenység gyakorlásának fontosságára, legalább napi fél órában, antidotumként az ilyen típusú rák elkerülésére, amely a 30 és 50 év közötti nők halálának fő oka. éves.
- Hogyan kapcsolódott be ebbe a projektbe?
- Nagyon közel érzem magam ehhez a problémához. Vannak barátaim és családom, akik átélték ezt a nehéz és fájdalmas időszakot. Soha nem kételkedtem benne. Mindez nyomot hagy. Mélyen eljut hozzám.
- Fél órás napi testmozgással megelőzhető a rák. Gyakorolod-e naponta?
- Minden nap sétálok legalább egy órát, néha többet is. Amit nem csinálok, az elkezd futni. És minden reggel 5 órakor kelek fel, hogy felvegyek egy sorozatot, ezért amikor éjjel hazatérek, elpusztulok (nevet).
- Hogyan gondoskodik az étrendjéről?
- Nagyon sokat változtattam az elmúlt hónapokban. Elvégeztem egy tanulmányt, és elvittek egy sor olyan ételt, amelyek nekem egyáltalán nem voltak előnyösek. Ez lehetővé tette, hogy körülbelül 10 hónap alatt 17 kilót fogyjak.
Egyáltalán nem rossz…
Mindent csendesen, nagy kapkodás és stressz nélkül tettem meg. Apránként változott ételre. A forgatókönyv igényei miatt nem tettem meg. Valójában például Águila Roja-ban elég pufók voltam, és nézem, milyen jó volt nekem lenni. Azért tettem, hogy jól érezzem magam, az egészség érdekében.
Gyakran diagnosztizál?
Mindenről. Mindig ezt tettem, nem csak most. Emellett lézeres hüvelyi regenerációt végeztem a Dr. Santiago Palacios klinikán. Bent is vigyáznunk kell magunkra! Mindezt magamnak teszem, tengerimalac vagyok (nevet).
Hogy van Menchu?
Megőrülök a „La que se avecina” -ben játszott szerepem miatt. Őrült! Menchuuuu kiabál velem az utcán, és mindig megfordulok.