Loles Vives Blog A józan ész étrendje

Egészséges táplálkozás, testmozgás és kiegyensúlyozott étrend. Kulcsok az egészséghez és a legjobb formához. Sport és élet.

2006. szeptember 24., vasárnap

A józan ész étrendje

Olyan társadalomban élünk, amelyben ha egy dolognak nincs neve vagy bizonyos márkája, az nem érdekes, vagy nem értékelik.

A cipők kiválasztásakor azoknak kell lenniük Nike; a mezt aláírja Ralph Lauren; az étteremnek fel kell vennie a pecsétet Ferran Adria; joghurt csak lehet Danone; és a kölni illat Dior.

Amikor egy személynek diétát kell folytatnia, ugyanannak a háromnegyede történik. Csak akkor vonzza a figyelmet és a hitelt, ha az étrendnek bizonyos neve van. Amikor a táplálkozási szakemberek név és diéta nélküli étrend mellett foglalnak állást (például a Sugus reggel közepén) nem győz meg. Mindig előnyben részesítik a furcsa diétákat, saját nevükkel, magazinban olvasva vagy ismerősük tanácsával.

Így vált divatossá az articsóka-diéta, az archipopulárisok Dukan Y Atkins, a pontoké, azé Montignac, a "zsírevő" leves, a disszociált étrend, a GI diéta, a közlekedési lámpa diéta, a grapefruit étrend és egy hosszú stb.

---