Lorcaserin hogyan kell bevenni a fogyásért - Dózis
A Lorcaserin az egyetlen súlycsökkentő gyógyszer, mellékhatások nélkül. Ezt már 7800 betegnél tesztelték, és eddig csak keveseknek fájt a fejük. Még azoknak is segít fogyni, akik ezeket az atorvasztatin és glükózamin adagokat szedik.
Lorcaserin: hogyan kell bevenni a fogyás érdekében
Valahányszor szorongási rohamot érzünk, az azért van, mert a szerotonin csökkent. A Lorcaserin gyógyszer képes növelni az agy azon részében, amely ellenőrzi az étvágyat. Ezért készítettem el ezt az eszközt a szerotonin növelésére.
A kövér agyú embereknél csökkent a szerotoninszint, ezért éhség nélkül ébrednek, de délután szorongást éreznek. A szerotonin a termékeny napokban növekszik, a menstruáció alatt csökken, reggel emelkedik és este csökken. A reggeli elkezdéséhez 2-3 óra várakozás elegendő az alacsony szerotoninszint tüneteinek megjelenéséhez, de a fő ok a TV-vel való alvás és a reggeli fehérjék elfogyasztása.
A Lorcaserin hatékonysága és adagolása
Bár a Lorcaserinnek sikerült csökkentenie az étvágyat, karcsúsító hatása azok számára, akik a kis adagot (10 mg/nap) szedték, 2 kg volt 3 hónap alatt, és 4 kg azok számára, akik a magasabb dózist (20 mg/nap) használták. Ez az eredmény azt mutatja, hogy a kevés étkezés nem a fogyás módja. A betegek kevesebbet ettek, de keveset fogytak, mert hatékonyabb a fogyáshoz megfelelő ételeket választani.
A Lorcaserin jóváhagyása előtti utolsó FDA-szavazás június 27-én lesz. Remélem ajándékot kapok, mert az a nap egyben a születésnapom is.
Hogyan növelhető a szerotonin (Lorcaserin bevétele nélkül)
A fal építéséhez téglákra, a szerotonin készítéséhez triptofánra is szükség van.
Bár az antidepresszánsok megpróbálják növelni a szerotonin szintjét, ez csak elegendő triptofán jelenlétében történik, ezért az antidepresszánsok szinte soha nem működnek.
Élelmiszerek a szerotonin javítására
| Jó a szerotonin emelésére | Középszintű a szerotonin emeléséhez | Oka csökkent szerotonin | |||
| Gazdag triptofánban | g/100g | Közreműködik a triptofánban | g/100g | Alacsony a triptofán tartalma | g/100g |
| Tejsavó fehérje (nem egy másik diéta) | 4.1 | Sajt | 0.9 | Teljes kiőrlésű kenyér) | 0 |
| Tej | 1.8 | Étcsokoládé | 0.8 | Gyümölcsök | 0 |
| Tojásfehérje | 1.6 | Hal | 0.5 | Zab, gabonafélék | 0 |
| Törökország, csirke | 1.1 | Dió | 0.4 | Rizs | 0 |
| Marhahús | 1.0 | Szója | 0,3 | Üdítők, Gatorade (cukros italok) | 0 |