Luis Leon; Az esés után a lányom azt mondta, hogy hagyjam el a biciklit
Luis León Sánchez (Astana) egy életen át tartó kerékpározásról beszél, olyanról, amelyben még nem volt watt, és a kerékpárosot szenzációk irányították, és nyugodtabban kezdett lemenni, amikor felesége és gyermekei voltak. Talán az utolsók között van ilyen. Most még őt is meglepi az edzésen való felkészülés és az a módszer, amelyet a kerékpárosok új generációi már megtanultak, amikor eljutottak a profizmushoz.
- Mit csinálsz ezzel egy edzőcirkuszon?
- Mindennél jobban próbáljon ki új felszerelést és biciklit. Készítsen elő mindent a méréshez. Minden szezonban vannak változások, ebben még a kerékpáron is, amelyet átadunk Wilier-nek. Itt mindent készen hagyunk a versenyre. Ruházat, kerékpár, mérések. Ez a logisztikai előkészítés. Jól jön a dolgok előkészítéséhez. És azért is, hogy jó edzésbázis legyen a szezon számára.
- Több éve olyan csapatokban voltál, amelyek nem végeztek edzőtábort, és most Asztanában ez általános. Milyen különbség van a kerékpáros felkészülésében?
- Sok évet éltem Murciában, ott jó idő van, és nem érte meg, hogy koncentrációba menjek és otthagyjam. Talán napokig is hiányzott az edzés. Otthon vigyázok magamra és edzek. De most Andorrában élve, amely hűvösebb, jobb, ha itt, Calpe-ban 15 napig gyülekezünk, ami jobb hőmérséklet. Ez a terület Calpe egy bérlet a vonat. Asztanában kis család vagyunk. Ugyancsak nehéz az összes futót megfelelni az év során. A kerékpárok, a ruhák előkészítésének megkezdésére szokták használni, hogy január 1-jén mindent elgurítsanak, és az Ausztráliába járóknak tisztázzák.
- Amit ilyen típusú campusban végeznek, amit otthon nem lehet megtenni?
- Amiről gondoskodni kell, hogy minden mérhető legyen. A verseny- és edzőkerékpár milliméterre igazítva. Megérkezel Ausztráliába, és minden gördül. Nem kell metrózni és ott mérni kezdeni. Tudja az egész versenyprogramot. Együtt éltek. Eleinte, amikor a Movistar-ból jöttem, ahol nem voltak koncentrációk, furcsán éreztem magam. Normális, a kazahok nem edzhetnek ott. Csak decemberre jövök. Január Ausztráliában futni fog.
"Azt hiszem, életemben nem csináltam jó watt tesztet"
- Milyen tesztet végez a koncentrációkban?
- Helyszíni teszt, laktát és egy kilométeres teszt. Szintén egy másik a benidormi kórház intenzív osztályáról. Egy és három perc elteltével ezek arra szolgálnak, hogy információt adjanak arról, hogyan állsz. Csak számok. De december van, és a verseny január vége közelében kezdődik.
- Az évek során, amikor versenyzett és edzett. Csak a számok és a wattok vezérlik-e, vagy az érzéseket is nézi?
- Azt hiszem, életemben nem tettem jó tesztet. Azért lesz, mert nem szeretem őket. Nehéz nekem megtenni őket. A verseny hevessége nélkül nem érek rá. Ez az edzőknek működik, de nekem nem annyira. Mindig inkább szenzációk irányítottak. Lehet, hogy tévedtem, vagy nem. Az történik, hogy most 20 évesen jönnek a gyerekek a csapatba, és bárkinél többet tudnak az edzésről és a wattról. Online olvasták, és a leckével jár. Még arról is, hogyan vigyázzon magára és mit egyen. Néhányan többet tudnak, mint sok előkészítőt. Meglep. A gyerekek ma más mentalitásúak.