Luz - Posadas, a testnevelés professzora programot kínál a fogyáshoz vagy a bennmaradáshoz

Módszertan

Mindazok a túlsúlyos emberek, akiknek fogyniuk vagy maradniuk kell.
Olyan emberek, akik szorongást vagy más negatív érzelmi állapotokat tapasztalnak, miközben fogyókúrás étrendet követnek és fizikai aktivitást tartanak.
Olyan emberek, akik fogyókúrás étrendet követtek a kívánt eredmények elérése nélkül.

testnevelés

PROGRAM CÉLKITŰZÉSEK

Csökkentse a résztvevők súlyát a táplálkozási-pszichológus-fizikai tevékenység kíséretében.
Tudja meg, hogy az érzelmek hogyan kapcsolódnak az étkezési-fizikai tevékenységhez, és mi a jelentőségük a túlzott bevitelben és a túlsúly fenntartásában