M; dica Sur Cukorbetegség és táplálkozás

Miért adja a 2. típusú cukorbetegség?

táplálkozás

  • A genetikai hajlam (cukorbeteg rokonok), a túlsúly és az elhízás, a testmozgás hiánya, a rossz étkezési szokások és az állandó stresszben való élet miatt ezek a konjugált tényezők a betegséghez vezethetnek.

Mit tehetek, ha genetikai hajlamom van, és meg akarom akadályozni a megbetegedést?

  • Egészséges testsúly fenntartása, testmozgás (20 perc, napi egy óráig)
  • Egyél egészséges ételeket és fogyassz kiegyensúlyozottan.
  • Egészséges környezetben fejlődjön.

Melyek a Diabetes mellitus első tünetei?

  • Nagyon éhes, nagyon szomjas (szájszárazság), sokszor vizel a nap folyamán és fogyás.

Ha már cukorbeteg vagyok, mi a megfelelő kezelés?

  • A gyógyszerek (orális hipoglikémiás szerek vagy inzulin) megfelelő kezelése, fegyelmezett étkezés, megfelelő testtömeg fenntartása és állandó fizikai tevékenység.