Ma van a diéták nélküli nemzetközi nap! Boldog görbék
Hogyan jött létre, és mit kell tennie annak megünneplésére és a mozgalomhoz való csatlakozásra
Te valaha is diétás és kudarcot vallott a kísérletben? Ne aggódj, nem vagy egyedül. Az elhízást vizsgáló spanyol társaság (SEEDO) által készített tanulmány szerint, A nők 76% -a nem érzi jól magát a súlyával és azt mondták, hogy átlagosan 10 kilót szeretnének leadni öt hónap alatt.
Keleti elégedetlensége a testével az, amely sok nőt átél napidíj, néhány nagyon őrült és mit tesznek egészségét veszélyezteti információ és szakmai útmutatás hiánya miatt. Más szavakkal, a legtöbb vakon azt az étrendet követi, amelyről szomszédja, barátja, nővére és más rokonai elmondták nekik, és nem gondolták, hogy sokszor kiló amelyek elvesznek, vagy víz vagy kétszer hasznosulnak (visszapattanó hatás).
A nők, akik kipróbálták a diétát, 81% -a kudarcot vallott. A többiek egy hónap alatt 2,5-4 kilót fognak fogyni, amint azt a sújt veszteni Forza.
Sújt veszteni az egyik legkeresettebb kifejezés a Google-ben, valójában a "diéta'Több mint 50 millió találatot kapott ugyanabban a keresőben. Így a diéták megőrjítenek bennünket, és úgy tűnik, hogy szükséges gonoszságnak számítanak, mert egyrészt utáljuk őket, másrészt hevesen keressük őket, hogy megtudjuk, melyik közülük a legmegfelelőbb és melyik mi (végül) fogyás nélkül, könnyedén, anélkül, hogy edzőterembe járna és megeszi ugyanazt a szemetet, amihez szoktunk ... aha, meg a hó?
Boldog nemzetközi nap diéták nélkül
De ha átlagosan mi nők költünk hozzávetőlegesen 31 év diétás (igen, 31 éves!), mi van, ha egy napra abbahagyja a megszállottságot kalória és arra fog koncentrálni jó étvágyat? Mindezt azért mondom el, mert pontosan ma, május 6-án, a Nemzetközi nap diéták nélkül, nevű angol nő által 1992-ben Londonban kialakult kezdeményezés Mary Evans Young.