MA VILÁGOS KERÉKPÁR NAP Hoyo de Manzanares városi tanácsa

MA VILÁGBIKI NAP

Ma a Az ENSZ által a kerékpárok világnapja emlékeztetni arra, hogy a kerékpár nagyszerű közlekedési eszköz, egészséges számunkra és a Bolygó számára.

Cserélje le az autót a kerékpárra, és ...

• Csökkentse a légszennyezést .
• Csökkenti a környezeti zajt.
• Javítsa egészségét, erősítse a szívet, az izmokat és elhárítsa az elhízással kapcsolatos problémákat.
• Legyen városunk jobb mozgási és lakóhely.

Különböző tanácsok részéről azon dolgozunk, hogy javítsuk a mobilitást Hoyóban, a Pénteken kerékpárral az iskolába és egyéb javaslatok, amelyek formálódnak és formálódni fognak.

Fogadunk a biciklire, és te?

Javasoljuk, hogy menjen ki kerékpárjával, különösen ezeken a napokon, és töltse fel kerékpáros fényképeit a hálózatokra, amelyek Hoyo városi tanácsát címkézik. #HoyoEnBici.

FOLYAMAT A MOBILITÁSHOZ

A járás vagy a pedálozás előnyei.

EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYÖK

• A kerékpárosok átlagosan két évvel tovább élnek, mint a nem kerékpárosok, és 15% -kal kevesebb napot kérnek táppénzről.
• A napi 25 perc gyors tempóban történő gyaloglás akár hét évet is megélhet, és mindössze 30 perc napi testmozgás, például kerékpározás lehetővé teszi, hogy akár öt évvel tovább éljen azokhoz az emberekhez képest, akik semmilyen fizikai tevékenységet nem végeznek.
• A szakértők egyetértenek abban, hogy az egészségünk javítása érdekében legalább napi 6000 lépést és 10 000-et kell lefogynunk. Soknak tűnnek, de gyorsan összeadódnak, ha munkába sétálsz, és napközben aktív maradsz.

---