MÁBORLÉ A HASZNÁLAT ALÁBBÍTÁSÁHOZ; Egy Többfeladatos Nő Naplója

Jó egészséges reggelt!

Most, hogy elkezdődik a tavasz, és a nap kezd felkelni ... Nem szeretnél valami finom gyümölcslevet? És ha segítenek még jobb lapos hasban !

Ez a lé, amelyet ma megosztani fogok, segít a folyadékok és méreganyagok eltávolításában, és ez is nagyszerű ... Azt hiszem, nem kérhetne többet ....

Hozzávalók

• 20 málna (fagyasztható).
• 1 zöld alma
• 3 narancs
• 1 kevés víz

Készítmény

1. Hámozza meg az almát és aprítsa fel
2. Adja hozzá az almát és a málnát a turmixpohárhoz, és keverje össze.
3. Hámozzuk meg a narancsokat, szorítsuk össze és adjuk hozzá a levet a turmixgép poharához.
4. Ha szükségesnek tartja (én nem csinálom), öntsön egy kis vízzel és néhány jégkockával.
5. Szűrjük le a levet, hogy eltávolítsuk a magokat a málnából, és ennyi.

---