Magány, egy gyilkos, aki többet öl, mint a dohány és az elhízás
A világjárvány civilizációnk egyik legnagyobb gonoszságát terítette az asztalra: a magányt. Fertőző „betegség”, amely hatással van az egészségre. Még ölni is képes. Írta: Samiha Shafy
A stresszhelyzetben lévő emberek késztetést éreznek arra, hogy más emberek társaságát keressék, ez biológiai válasz. Amikor veszély fenyeget, agyuk egy sor neurotranszmittert bocsát ki, amelyek azt mondják nekik, hogy segítséget kell kérniük a körülöttük élőktől. "De ez a vírus megakadályozta, hogy ezt tegyük meg" - mondja James Coan amerikai idegtudós. "Ennek legyőzésére az egyetlen módunk az, ha távol tartjuk magunkat másoktól. És ez szörnyű ».
Ez a járvány tehát az emberiség ellenállásának próbája. Lehetetlen képet alkotni arról, hogy mekkora károkat tapasztalhatunk, amikor felébredünk ebből a kollektív rémálomból. De kétségtelen, hogy a COVID-19 súlyosbította egy problémát, amely már emberek millióit érintette és aggasztotta a kormányokat szerte a világon: a magányt.
Bárhová is mentek, a közvélemény-kutatók olyan kifejezéseket hallottak, mint: "láthatatlannak érzem magam" vagy "ha ma eltűnnék, senki sem venné észre" ...
A Complutense Egyetem és az 5. csoport tanulmánya szerint a COVID-19 pszichológiai hatásairól a megkérdezettek 45 százaléka állítja, hogy hiányzik a társaság (11 százalékuk érzi gyakran). Sok más országban, köztük az Egyesült Államokban, Nagy-Britanniában és Japánban a magányosok aránya is elérte a kétszámjegyűeket. A szakértők egy «magány járvány"A globalizáció, a társadalom individualizálása, a modern élet és annak minden fejlett technológiája okozza.
"Ez a helyzet nagyon aggaszt" - mondja James Coan. Rendszerint kutatást végez és tanít a Virginia Egyetemen, Charlottesville-ben, de ma reggel otthonról dolgozik, és számítógépen beszélgetünk. Az idegtudós attól tart, hogy a járvány megváltoztathatja társadalmainkat. Ez egy olyan téma, amely túlmutat azon, hogyan lehet rávenni a gyerekeket arra, hogy megtanuljanak olvasni anélkül, hogy órára járnának. Véleménye szerint valami alapvetőbbről szól: arról, hogy az emberek hogyan fognak viszonyulni a jövőben. Mernek-e másoktól segítséget és tanácsot kérni? Vagy fennmarad a halálos vírussal való fertőzéstől való félelem, különösen a legidősebbek és a leggyengébbek körében?
És milyen lesz a társadalom viselkedése ugyanazokkal az emberekkel, az idősekkel és a gyengékkel szemben? Vajon kizárják-e őket, bezárják-e őket, hogy a lakosság többi része ismét szabadon érezhesse magát, és a gazdaság helyreálljon?
A társadalmi recesszió ugyanolyan veszélyes, mint a gazdasági
"Amikor elhatárolódunk, óriási kockázatoknak tesszük ki magunkat" - mondja Coan. Az egyedülálló emberek gyakran megbetegszenek. A sebek rosszabban gyógyulnak, az immunrendszer gyengébb. Növekszik a szív- és érrendszeri rendellenességek, a cukorbetegség és a depresszió szenvedésének kockázata; továbbá a demencia kialakulására és a korábbi halálra. "Az izoláció megöli, ez tény".
Az egyedülálló emberek immunrendszere gyengébb. A magány fáj, mint a dohányzás vagy az elhízás
Ez a tény számokban? Hét éven át 308 849 ember adatainak elemzése után egy kutatócsoport, Julianne Holt-Lunstad pszichológus vezetésével az utahi Provo-i Brigham Young Egyetemről arra a következtetésre jutott, hogy a jó társas kapcsolatokkal rendelkező egyének 50% -kal nagyobb valószínűséggel életkoruk, nemük és kezdeti egészségi állapotuk ellenére életben maradni a vizsgált időszak után. Az orvos összefoglalása szerint a magány ugyanolyan káros, mint a dohányzás vagy az elhízás.
Az is tény, hogy a kollektív szerencsétlenségek a legjobbat hozzák ki az emberekből. Katasztrófa, például cunami vagy terrortámadás után a túlélők összebújnak és megvigasztalják egymást. Mindig ilyen volt, mindenhol, de most nem. A napjainkban átélt globális katasztrófa legmegtévesztőbb dolga az, hogy az a késztetés, hogy mások közelében akarunk lenni, halálos lehet. Tartani kell a távolságot, de milyen áron?
"Aggódom, hogy a COVID-19 társadalmi recesszióhoz vezet, amelynek ugyanolyan súlyos következményei lennének, mint egy gazdasági recessziónak" - mondja Vivek Murthy, az amerikai közegészségügyi főigazgató Barack Obama elnökkel.
Amikor hivatalába lépett 2014-ben, Murthy nekilátott annak, amit "hallgatási utazásnak" definiál. Meg akarta tudni, hogy az amerikaiak milyen egészségügyi problémákkal foglalkoznak leginkább. Először azt hittem, hogy drogfüggőség, vagy a dohányzás vagy a túlsúly következményei lesznek. De bárhová ment, olyan kifejezéseket hallott, mint:
«Úgy érzem, mindent egyedül hordozok».
"Láthatatlan vagyok".
"Ha ma tűnne el, senki sem venné észre".
Ami az embereket leginkább aggasztotta, Murthy felfedezte, az a magány.
Murthy elvesztette az állását, amikor Donald Trump 2017-ben hivatalba lépett. Ekkor jött rá, hogy ő maga magányosabb lett. Családjával minden rendben zajlott, de a washingtoni évek olyan intenzívek voltak, hogy alig volt ideje a magánéletének szentelni. Mi történt minden barátjával, hol voltak?