Máis que Auga a nordic walkingot beépíti szabadtéri óráiba - a CMD Sportba

A Máis que Auga kezdeményezésére az első 10 résztvevő egy hónapig ingyenes sétabotot kap a tevékenység végzéséhez. A kezdeményezés csatlakozik másokhoz, például a futó- vagy úszócsoporthoz a tengerben, amelyek arra ösztönzik a Máis que Auga tagjait, hogy a központok kapuján túl tágítsák sporttevékenységeiket, mindig szakemberük vezetésével.

Nyereség

A nordic walking olyan fizikai tevékenység, amely két oszlop használatát foglalja magában a gyaloglás természetes módjában a test fellendítése érdekében. A tevékenység integrálja a test felső és alsó testét, és olyan előnyöket nyújt, mint a nagyobb ellenállás, koordináció, mobilitás, rugalmasság és hozzájárul a fogyáshoz.

A tevékenység célja a résztvevők testi és érzelmi jólétének javítása, akik a gyakorlatok helyes elvégzésére irányulnak, a csoport minden tagjának egyéni képességeinek megfelelően.

---