Mák; medbook
Aki még nem állt meg pipacsokkal teli mező előtt?
Olyan finom, szép, puha, piros ...
Tudta, hogy levelei és magjai újabb szövetségesek egészségünk számára?
Kenyerekben és süteményekben történő főzéshez használják, salátákhoz is; Nagy a kalóriabevitelük, átlagosan körülbelül 550 kalória/100 gramm,
de csak kis mennyiségre van szükség, így ennek nem szabad
aggodalom; gazdag kalciumban és más ásványi anyagokban.
A közönséges mák nyugtató hatást fejt ki az idegrendszerre, és a köhögés csökkentésére, valamint a nyálka kiürítésére szolgál
hörgők.
Bár, mint minden nyugtatót, csak akkor szabad beadni, ha feltétlenül szükséges, infúzióként nem veszi figyelembe toxikus vagy jelentős mellékhatásokat.
Használatának veszélyei azonban abból fakadnak, hogy más fajokkal, például a mákkal lehetséges összetéveszteni.
NÉZETT:
A mákból vattaszínű, okkerszínes hajtások születnek.