MAKROBIOTIKUS ÉLELMISZER TÁPLÁLATI TEST ÉS ELME
A szénhidrátok valóban a legrosszabb ellenségek?
Egy ideje hallottunk a makrobiotikus étrendről, főleg azért, mert sok híresség elismerte ennek betartását.
Ma, egy modern világban, ahol a kép van főszereplő és a degeneratív betegségek a rossz szokások miatt fokozódnak, az emberek - ragaszkodva - alternatívákat keresnek, hogy karcsúak és egészségesek maradjanak.
A DIÉTA DIVAT VAGY SZÜKSÉG?
A közösségi hálózatok minden nap végtelen divat-diétákkal bombázzák. A vegetáriánus, nyers-vegán, lúgos, pioppi, ketogén a turmixoké pedig néhány példa. Anélkül, hogy figyelembe vennénk az összeadódó holisztikus lehetőségek végtelenségét.
Ugyanabban az időben, szenvedjük a "bűn" buzgó invázióját: glutén-, laktóz-, cukor-, nátrium-, zsír-, tej-, élesztő-, fehérje-mentes, amit - személy szerint - egyszerűen egyszerűnek tartok.
A sok ajánlat között csak az egyértelmű, hogy nehéz választani és nagyon könnyen eltévedni. Valójában ezek közül a diéták közül néhány teljesen ellentmond egymásnak.
Jó hír, hogy a makrobiotikumok korántsem a rezsim Az étel inkább életmód, és egyre több követőt szerez.
A MAKROBIOTIKUS DIÉTA SZÁRMAZÁSA
1920-ban fejlesztették ki George Ohsawa japán filozófus szerint az étkezés a egyszerű, egészséges és korrekt adagokban legyen békében fizikailag, szellemileg és lelkileg. Így az egyén teljes életet ér el, kibontakoztatja maximális lehetőségeit és harmóniában él a természettel.
TÁRSAS TEST ÉS ÉLMÉNY
Makrobiotikus, a görög "Nagy Életből"
Ezekben a helyiségekben ez a személyes evolúció technikája segítene megérteni és feddhetetlenséggel fogadja el élet. Ez valami hasonló jóga élelmiszer.
A taoista elv alapján egyenlege Yin és Yang (nő és férfi), ez a két energia ellentétes, de kiegészítik egymást.
Mindkettő egyesítve alkotja az "egy" és az "egész" megnyilvánulását, az élet törvényeinek alapját a keleti hagyományban. Ebben az élelmiszer, az orvostudomány és a spiritualitás kapcsolódik egymáshoz.
TÖBB, MINT CSAK ÉTEL
A rosszul megnevezett makrobiotikus étrendet az egyensúly ihlette. Az a sok előny, amelyet a doktrína állítólag biztosít, alternatívává tette azokat, akik átfogó megközelítést választanak.