Malena Guinzburg, amit senki sem mondott neked a diétáról, amit a fogyás érdekében végzett TN

Egyre divatosabb Haylie Pomroy amerikai táplálkozási szakember gyors anyagcsere-programjának vannak előnyei és hátrányai.

A humorista mindenkit meglepett 2017 októberében, amikor 10 kilót fogyott, és megmutatta a közösségi hálózatokon. A humorista akkor bevallotta, hogy az alakjának megváltoztatásának titka az volt, hogy kövesse a "felgyorsult anyagcsere" tervet.

"Úgy döntöttem, hogy ezerszer megváltoztatom a fiziognómiámat, de ez nem sikerült, Nem arról van szó, hogy egyszer azt mondtam: "Hoppá, megváltoztatom." Úgy érzem, hogy ezerszer megtettem a kattanást, vagy sokszor az volt az érzésem, hogy sokszor eltaláltam az alját. "- mondta Malena Guinzburg a Mirtha Legrand program utolsó látogatásakor.

Az étrend három szakaszra oszlik, összesen 4 hét alatt:

1. fázis: (Hétfő-kedd): sok szénhidrát és gyümölcs

2. fázis: (Szerdától csütörtökig): sok fehérje és zöldség

3. szakasz: (Péntek, szombat és vasárnap): a fentiek mindegyike, valamint egészséges zsírok és olajok

---