Maluma diéta, edzés és titka, hogy fedőformában van

Luis Eduardo Noriega

A kolumbiai kétségtelenül a pillanat zenei sztárjai közé tartozik, és hírneve nem szűnik meg növekedni: a túrák, az együttműködések és az intenzív társadalmi menetrend arra kényszeríti, hogy formában legyen és gondoskodjon étrendjéről.

Ha megnézzük, amit a számok mondanak, Juan Luis Londoño Arias (Medellín, 1994. január 28.), művészileg A Maluma igazi tömegjelenség. Követői a közösségi hálózatokban milliókkal számolnak (48 millió követő az Intagramon, 22 a Facebookon és 6 a Twitteren) és milliárdokkal a zenéjének reprodukcióinak száma olyan platformokon, mint a YouTube (22 millió előfizető) vagy a Spotify, ahol egyes dalaik meghaladják a 650 millió megtekintést.

Négy stúdióalbum a háta mögött és egy ilyen médiapanoráma Nem meglepő, hogy Madona, J Balvin, Ricky Martin vagy Shakira termetű művészek kisorsolják munkatársként annak ellenére, hogy a kolumbiai embert kísérte vita néhány dalának szövegéhez, amelyeket macsóként írtak le. De sikere olyan elsöprő, hogy úgy tűnik, semmi sem csillapítja vagy akadályozza a siker útját.

Maluma nagyjából szólva, reggaeton, de maga a művész tagadja az egyetlen zenei kiadót, és megvédi saját stílusát, amelynek helye is van salsa, hip-hop vagy R&B. Akárhogy is legyen a kolumbiai művész diadalmaskodik, bárhová is megy és nagyon elfoglalt menetrendje arra kényszeríti, hogy különös figyelmet fordítson mindkettőjére táplálás mint a te testedzés, amint azt a Men's Health interjúban elismerték.

Maluma étrendje

A kolumbiai elismeri, hogy van egy saját szakács aki gondoskodik mindenről, ami az étrendjével kapcsolatos, és a halak és a tenger gyümölcseinek feltétel nélküli szeretőjének vallja magát. "Kicsi korom óta mindig sok tengeri ételt ettem, és ez hozzám tartozik. Nagyon fontos az étrendemben, és a hűtőszekrényben mindig van egy kevés tonhal vagy lazac sashimi"

---