Mantrák a fogyáshoz és a fiatalításhoz
▷ A portál a mantrákkal kapcsolatos összes információra szakosodott. ◁ ✅ Itt videókat, gyakorlatokat, oktatóanyagokat és különböző típusú mantrákat talál, amelyeket előadhat, meghallgathat vagy megnézhet.
Mantrák a fogyáshoz és a fiatalításhoz
- Kapcsolatot szerezni
- Egyéb alkalmazások
Amikor elkezdtem a fogyás utamat, jobban szerettem volna érezni magam és a testem. Rájöttem, milyen rosszul érzem magam, amikor elhittem magamról a negatív gondolatokat, ezért kihívtam magam, hogy csak azokra a gondolatokra figyeljek, amelyek jó érzéssel tölt el.
És akkor egy napon ez a mondat pattant a fejembe: karcsú, gonosz, zsírharcos gép vagyok. Bármilyen buta is ez a kifejezés, tetszett, ahogy hangzott, és hangosan felnevetett.
Értsd meg, milyen erősek a gondolataid, és használd ki az előnyödre:
Akkor kezdtem használni a kifejezést, amikor gyengének éreztem magam vagy vissza akart térni az elavult gondolatmintáimra. Akkor még nem is tudtam, mi a kijelentés, de tudtam, hogy jobban gondolva arra, hogy azt mondtam, hogy karcsú, durva, zsíros harci gép vagyok, jobban éreztem magam.
Minden tett lépésemmel újra és újra megismételtem, amíg be nem vésődött a tudatomba. Idővel megerősítésem új gondolkodásmódom részévé vált, és végül megváltoztatta azt a nézetet, ahogy örökre magamra tekintek.