MARATHON SPECIÁLIS TANFOLYAM EUROINNOVA Jóváhagyott tanfolyam

MARATON SPECIÁLIS TANFOLYAM: Maratoni edzésfigyelő. Hanson-módszer + Sporttáplálkozási specializáció (kettős fok + 8 ECTS)

MARATON SPECIÁLIS TANFOLYAM: Ezen a MARATHON SZAKKÉPZŐ TANFOLYAMON keresztül fejlesztheti tudását és szakmai készségeit, és specializálódhat az érdeklődésének megfelelő munkaterületre. Használja ki ezt a lehetőséget, és készüljön fel arra, hogy szakmai céljait a legkényelmesebb módon és a legjobb áron érje el.

jóváhagyott

Információk és tartalom: Online egyetemi tanfolyam monitor maraton módszer hanson jóváhagyott sporttáplálkozás

Maratoni edzésfigyelő kvalifikáció. Hanson-módszer, amelyet az Euroinnova Business School adott ki, és amelyet a Szakképesítések Főiskolája is jóváhagyott

A Miguel de Cervantes Európai Egyetem által kiadott, 8 egyetemi ECTS-szel (Miguel de Cervantes Európai Egyetem egyetemi specializációs tanfolyama) kiadott saját sporttáplálkozási cím

Előzetes beiratkozás 100% bónusz képzés munkavállalóknak

1. RÉSZ MARATHON KÉPZÉSI MONITOR. HANSON MÓDSZER

1. MODUL. MÓDSZER

  1. A tréning Hanson-módszerének filozófiája
  2. Maratoni élettan

2. MODUL. A PROGRAM

  1. A képzési program elemei
  2. Hanson képzési program tervei
  3. Programmódosítások

3. MODUL. A STRATÉGIA

  1. Karrier célok kiválasztása
  2. Kiegészítő képzés
  3. Táplálkozás és hidratálás a maratonhoz
  4. Felszerelés a Maratonhoz
  5. A verseny taktikája
  6. Felépülés a verseny után

2. RÉSZ TÁPLÁLKOZÁS A SPORTI GYAKORLATBAN

1. MODUL: TÁPANYAGOK TÁPLÁLKOZÁSI SZÜKSÉGLETEI ÉS Vizsgálata

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. FOGALMAK ÉS MEGHATÁROZÁSOK
  1. Bromatológiai koncepció
  2. Etetési koncepció
  3. Táplálkozás fogalma
  4. Élelmiszer-koncepció
  5. Tápanyag-koncepció
  6. Diéta fogalma
  7. Diéta fogalma
  8. Adag fogalma
  9. Dietetikus-táplálkozási koncepció
  10. Egészségügyi koncepció
  11. Betegség fogalma
DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. ÉLELMISZEREK ÉS TÁPANYAGOK OSZTÁLYOZÁSA. ÉLELMISZER-ÚTMUTATÓK
  1. Élelmiszerek osztályozása
  2. Tápanyagok osztályozása
  3. Tápanyagigények: táplálkozási piramis
DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. A VIZSGÁLATI RENDSZER
  1. Alapfogalmak
  2. anatómiája és fiziológiája
  3. Emésztési folyamat
DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. Táplálkozási igények
  1. Sejtenergia-transzformációk
  2. Az energia mérési egységei
  3. Az egészséges felnőtt energetikai szükségletei
  4. Az ételek kalóriaértéke
DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. SZÉNHIDRÁTOK
  1. Definíció és általánosságok
  2. Osztályozás
  3. Jellemzők
  4. Szénhidrát anyagcsere
  5. Élelmi rost
DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. LIPIDOK
  1. Definíció és általánosságok
  2. Jellemzők
  3. terjesztés
  4. Osztályozás
  5. Lipid anyagcsere
DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. FEHÉRJE
  1. Definíció és általánosságok
  2. Aminosavak
  3. Fehérje
  4. Fehérje anyagcsere
  5. Fehérjeszükséglet
  6. Az ételek fehérjeértéke
  7. Fehérjével kapcsolatos betegségek
DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. VITAMINOK
  1. Bevezetés
  2. Jellemzők
  3. Osztályozás
  4. Valódi igények és vitaminkomplexumok
DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. Ásványi anyagok
  1. Bevezetés
  2. Osztályozás
  3. Az ásványi anyagok általános jellemzői
  4. Az ásványi anyagok általános funkciói
DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. A VÍZ TÁPLÁLKOZÁSI FONTOSSÁGA
  1. A víz bemutatása és jellemzői
  2. Víz az emberi testben
  3. Ajánlások a vízfogyasztásra
  4. A vízzel kapcsolatos rendellenességek
  5. Az élelmiszerek víztartalma

2. MODUL AZ ÉLELMISZEREK TANULMÁNYA

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. TÁPANYAG-ÉRTÉK ÉS ÉLELMISZER-ÖSSZETÉTEL (I)
  1. Az ételek tápértéke
  2. Élelmiszerek osztályozása
  3. Állati eredetű élelmiszer
DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. TÁPLÁLÓ ÉRTÉK ÉS ÉLELMISZER-ÖSSZETÉTEL (II)
  1. Vegetáriánus étel
  2. Gabonafélék és származékai
  3. Zöldségek és zöldségek
  4. Gomba és algák
  5. Zöldségek
  6. Gyümölcsök és diófélék
  7. Növényi zsírok
  8. Egyéb ételek
  9. Ételek stimulálása
  10. Fűszerek és fűszerek