Margot Robbie étrendje 24 órán belül csak két ételt vált ki

Tagadhatatlan, hogy a színésznő Margot Robbie, ismert filmekben játszott szerepéről „Yo, Tonya” vagy „Öngyilkos osztag”, látványos testalkatú. Mi a titkod, hogy megtartsd az alakot? Övé távolsági busz személyes feltárta a tolmács étrendjét: "Étkezés délben, majd figyelmen kívül hagyja az uzsonnát és várja meg a vacsorát".

David Higgins beszélt a vitatott étrendről Margot Az „Insider” magazinban: „A„ reggeli a nap legfontosabb étkezése ”része egy 1940-es tojásértékesítési kampánynak. Ezt mindig elmondták nekünk ”. És hozzátette: "Nem fog annyit fogyasztani, mert nincs ideje erre. Tehát hagyja, hogy teste helyreálljon és megemészkedjen, és hagyja, hogy az anyagcseréje csendesen működjön".

Higgins dicséret a böjt módszer amely azon alapul, hogy nem eszik napi 16 órát. Sok embernek ez azt jelenti, hogy kihagyja a reggelit, délben ebédel, és este 8-kor étkezik.

Ez a diéta vitákat váltott ki a hálózatokban, mivel sok olyan felhasználó van, aki el akarja mondani az edzőnek kis egészséges mi a javaslata és mi áll ellentétben azzal, amit a táplálkozási szakemberek jeleznek.

Mindazonáltal, Robbie módszerét nem követi Higgins szigorúan. "Nem vagyok képes kontrollálni magam. Szomorú vagyok, ha nem eszem. Nem ehetek minden nap salátát és másnap fél pohár bort ”- mondta a legutóbbi interjújában az„ Emirates Woman ”-nek. "Nem eszek túl egészséges étrendet. Szeretem a sört, a krumplit és a hamburgert, de három napig be kell csúsznom egy bikinibe, mint a sárgarépa. Szélsőséges vagyok ".

Ne feledje: csoda diéták nem léteznek, ideális az, ha kiegyensúlyozottan és egészséges módon étkezünk.

---