María Fernanda López megosztja a fogyás People en Español tippjeit
María Fernanda López, az Univisión műsorvezetője elárulja, hogyan fogyott több mint 50 fontot, megosztva edzés- és táplálkozási tippjeit.
Mint sok anyuka, Maria Fernanda Lopez Körülbelül 60 kilót hízott terhessége alatt a lányaival, Valentinával, aki most 6 éves volt, és Valeriával, a 8. Bár több évet élt túlsúlyával küzdve, tavaly nyáron új kezelési rendet indított el, amelynek következtében 55 kiló fogyott. Az Emmy-díjas újságíró kizárólag a People en Español-val osztja meg tippjeit, és elárulja, hogyan változott az élete.
"Belefáradtam a szekrénnyel való harcba, a tükörbe nézésbe, és nem tetszeni a reflexióban látottaknak, kritizálni azt, amit magamban láttam a televízióban" - vallja a nő. - Úgy éreztem magam, mint a híradó „pufók”. Nem voltam biztos a képemben. Olyan körülmények között, ahol a munkához jól kell kinézni a kamerán, és maga a közönség is nagyon kegyetlen tud lenni, sértő megjegyzéseket kellett kapnom arról, hogy miként láttam magam. Ezenkívül remek mélabús fényképekkel néztem rólam a múltból, amelyekben vékonynak tűntem, és megkérdeztem magamtól, mikor legyek újra ilyen. Ami arra késztette, hogy azt mondjam, hogy „elég”, az volt, hogy megláttam egy fényképet, amelyen hátulról mutatok a legidősebb lányom születésnapján, tavaly augusztusban. Olyan kövérnek tűntem, hogy dühös lettem magamra, és azt mondtam: "egészen ide".
Hogyan változott meg az életed, miután több mint 50 kilót fogyott?
„Úgy érzem magam, mint egy másik ember. Csodálatos az az érzés, hogy olyan ruhát veszel fel, amellyel nem érezted magad kényelmesen, nem gondoltam arra, hogy ez a tekercs ide vagy oda jön ki. Még a cipőm is kényelmesebb ”- viccelődik. - De a legszebb ebben az élményben az, hogy ezrek inspirációja. Nincs egyetlen nap, amikor az emberek nem kérdeznék meg tőlem, mit tettem a fogyás érdekében. Megkérdezték tőlem, hogy műtöttek-e, hogy Kolumbiába mentem-e a zsír megszabadulására, volt-e gyomorszalagom ... Megkérdezték tőlem is, volt-e olyan műtétem, amely állítólag eltávolít néhány zacskót a arcát, hogy az arc soványabb legyen! Munkám során mindenki bókol, gratulál és csatlakozott a kihívásomhoz. Tehát az Univision-t is diétára fogtam! Lelkesebbnek, magabiztosabbnak, kényelmesebbnek érzem magam, és szeretem, hogy a lányaim ilyen fiatalon megtanulták, mi az elhatározás és az áldozat a cél elérése érdekében. Munkám alapján úgy érzem, hogy másképp látnak engem, lehetőségeim vannak a nagyobb növekedésre. "