Masszázs illóolajokkal a lapos hasért Természet és egészség
Ez egy egyszerű és kellemes módszer a lapos has elérésére, mind a férfiak, mind a nők számára: használjon illóolajokat, amelyek sok tulajdonságuknak köszönhetőek az emberi testen. Ezeket a tömény növényi esszenciákat nagyon hatékonyan alkalmazzák a masszázsban az izmok tónusára. De feltéve, hogy körültekintően használja őket, és mindenekelőtt jól ismeri őket, mert minden illóolajnak más és más hatása van a szervezetben. Ezenkívül szem előtt kell tartani, hogy az illóolajokat nem közvetlenül a bőrre kenik, hanem keverni kell őket néhány növényi olajjal (argán, mandula, búzacsíra, dió stb.).
A hasban jelentkeznek az első plusz kilók, mivel ez az adipociták (zsírsejtek) számára előnyös terület. Szerencsére ezen a területen is gyorsabban eltűnik a kerekség.
Nagyon érdekes, hogy a test ezen részét illóolajokkal masszírozzuk, mivel hatásuk többszörös: a szubkután tartalék zsírsejtek lebontása mellett a masszázs lehetővé teszi az új adipociták képződésének blokkolását, mivel megkönnyíti a folyadékok kiürítését (reaktiválja) mikrocirkuláció).
Néhány bevált illóolaj
Néhány illóolaj különösen ajánlott a lapos has elérése érdekében (megkönnyítik a jó emésztést is). Ide tartozik a bazsalikom, a citrom és a borsmenta. Problémák nélkül összekapcsolódhatnak egymással, és mindig növényi olajban hígíthatók. Legyen nagyon óvatos a napsütéssel, mivel ezek az olajok fényérzékenyek, ezért az alkalmazást követő 10 vagy 12 órán belül nem ajánlott a napsugárzás.
Annak érdekében, hogy a szubkután zsírgyülemek eltűnjenek a hasból, valamint a combokból és a csípőből, nagy hatással van a boróka és a grapefruit olajokhoz kapcsolódó bergamott illóolaj keverékével történő masszázs. A kiváló eredmények elérése érdekében célszerű reggel és este, de legalább egy hónapig csinálni. Javasoljuk továbbá, hogy a bőr előkészítése előtt növényi olajjal (például argánnal) hidratálja. Végül fontos, hogy a masszázsokat nagy körökkel végezzük az óramutató járásával megegyező irányban.
Küzdjünk a puffadás ellen, hogy lapos has legyen
A kézi ürítés kiegészítéseként emésztési tulajdonságairól ismert bizonyos illóolajok segítségével is küzdhet a belső kellemetlenségekkel. Ezek közül a következők: