MATCHA SÜTŐK FRUKTÓZ NÉLKÜL; I’mAllWithoutBlog

matcha

Ma hozlak neked matcha közvetlenül Japánból, amely a "szuperélelmiszer" fő termelő országa.

A Matcha a zöld tea levél, amelyet intenzív zöld színű finom porrá őrölnek, azzal a különlegességgel, hogy különleges termesztési, betakarítási és szárítási eljárással nyerik, amely a matchát az összes zöld tea egyikévé teszi, tápanyagban gazdagabbá. Így a teljes levél elfogyasztása a legjobb módszer a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és aminosavak teljes potenciáljának kihasználására. Számos előnye mellett segít a fogyásban, csökkenti a koleszterint és a vércukorszintet, és nem emeli az inzulinszintet vagy a vérnyomást. Bár egyeseknél mellékhatásai lehetnek a magas koffeintartalom miatt.

Szeretem ezt az egyszerű matcha süti receptet, mivel nagyon rugalmas az összetevőiben. A matchát ízesítőként használtam, de sok más száraz összetevőt is használhatunk helyette, például kakaót, dehidratált kókuszt, szezámmagot ...