Megfelelő étrend a hallóképesség fenntartásához
A fülek különleges ellátást igényelnek, és egyes ételek jó szövetségesek lehetnek az egészségére
Különböző okok lehetnek, amelyek hirtelen vagy fokozatosan csökkentik a hallóképességet. Amikor ez a halláskárosodás kisebb-nagyobb mértékben az idő múlásának és az öregedési folyamatnak köszönhető, akkor presbycusis, olyan patológia, amely a spanyol fül-orr-gégészkutató társaság (@SEORLCCC) adatai szerint, a 60 év feletti lakosság 20% -át érinti és a 70 év felettiek 70% -a.
Meg lehet-e akadályozni a halláskárosodást evéssel?
Fontos bizonyos fogalmak tisztázása. A fülünk egészségének megőrzése nagyrészt a gondot nyújtunk nekik az élet során. Megfelelő higiénia, elkerülve a szokásos tamponok helytelen használatát; védje meg őket a hidegtől, tegye meg a megfelelő óvintézkedéseket, ha olyan környezetben tartózkodik, ahol a zaj állandó és magas, kerülje az ütéseket a környéken, vagy helyezzen be olyan tárgyakat a hallójáratba, amelyek károsodást okozhatnak. Ezek közül néhányat megtehetünk gyakorlat. Emlékezzen arra is menjen a szakemberhez minden olyan rendellenesség előtt, amelyet észlelhetünk, valamint elvégezhetjük vélemények a megfelelő éves intézkedések alapvető megelőzési intézkedések
Az ételeket illetően szintén a egészséges, gazdag és változatos étrend, amelyek hozzájárulnak a testhez - beleértve hallószerveinket - a jó állapotához szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, elengedhetetlenek az általános jólétünk és a fülünk egészsége szempontjából.
Az Egészségügyi Világszervezet (@ WHO_es) magában foglalja a egészséges étrend és gyakori mérsékelt testmozgás fontos intézkedéseket jelent a hallásvesztés megelőzésében vagy késleltetésében az előrehaladott korban, rámutatva, hogy ez a két egészséges szokás segít megelőzni az olyan betegségeket, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, olyan patológiákat, amelyek hajlamosíthatja a halláskárosodást.
A halláscsökkenés csak természetes módszerekkel (étellel, infúzióval vagy feltételezett gyógymódokkal) történő megfordításának lehetőségét illetően a Szervezet az orvosi szakemberekhez hasonlóan kategorikus: nem lehet. Ami létezik, az fejlett eszközök (fülhallgató), kezelések és a kohleáris implantátumok, amelyek különböző és hatékony megoldásokat kínálnak az egyéni igényekhez igazodva.