Megfelelő vízfogyasztás, kevesebb zsírral és testtömeggel társítva egy nemrégiben készült tanulmányban
A vízfogyasztást sokszor összefüggésbe hozták a testtömeggel, és egy nemrégiben készült tanulmány megpróbálta rávilágítani a kérdésre azáltal, hogy értékelte annak kapcsolatát a test összetételével. Az eredmények azt mutatják a megfelelő vízfogyasztás kevesebb zsírral és testtömeggel jár.
Magasabb folyadékbevitel és kevesebb súly, zsír és derék
A Nutrients folyóiratban megjelent kutatás több mint 350 felnőttet értékelt egészséges spanyol, 18 és 39 éves kor között. Validált kérdőív segítségével értékelték a vízfogyasztást, annak eliminációját és egyensúlyát a testben, különböző antropometriai intézkedésekkel, valamint elektromos bioimpedancia alkalmazásával. test felépítés.