Megmondjuk, miért kell szexelnie, mielőtt edzőterembe járna FUTÁS ÉS FITNESSÉG
Fran Patiño | @FranPatino | Madrid | 2017.08.21
Tanúja volt-e már annak a klasszikus vitának, hogy tanácsos-e szexelni edzés előtt vagy sem. és ugyanaz maradsz. A vélemények nagyon változatosak, de az edzőterem előtt igennel szavazunk a szexre, és elmagyarázzuk, miért.
Nem filmet forgat, nem kell három órát szexmaratont csinálni, mielőtt edzőterembe járna, mert kimerül. Az edzés előtti szex azonban, ellentétben azzal, amit valaha hallott, nagyon pozitív lehet számodra. Már láthatjuk a kis meglepetés arcodat. Szerencséd van! Megmondjuk, miért kell szexelni, mielőtt edzőterembe járna.
Mert lustaságot ad edzeni
Az a tény, hogy tudod, hogy szexelni fogsz, mielőtt edzőterembe jársz, motivál. Olyan ez, mint egy kis lökés, egyfajta edzés előtti jutalom vagy jutalom, amelyet trükkként használhat, hogy ne hagyja ki az edzést. Ha ma kellene, de egyáltalán nincs kedve edzésre járni, verje meg például a lustaságot, maszturbáljon, mielőtt edzőterembe járna. Ez biztosan aktivál!
Mert több tesztoszteronod lesz
A szexuális aktivitás miatt a test tesztoszteronszintje emelkedik. Ez nagyon hasznos a súlyzós edzéshez, mivel növeli az erőt, növeli a súlyt és növeli az izomnövekedést. El tudta képzelni, hogy több izom felépítése valami olyan izgalmas lesz?
Mert segít felmelegedni
A 10 perc ellipszis vagy futópad, mielőtt felszállna a testedző asztalra, óriási lustaságot nyújt Önnek, és néha úgy érzi, hogy hidegen hagy. Ha otthon edz, akkor egy jó szexülés nagyszerű bemelegítés lehet a gyakorlatok megkezdése előtt. Természetesen a szex érvényessége, hogy izmait és ízületeit felkészítse a cselekvésre, a mozgás ritmusától és intenzitásától függ.
Mert feszíted az izmokat
Ha anatómiája minden részének gyakorlása előtt jól kinyújtja a testét, semmi sem jobb, mint a kamaszutra két vagy három helyzetének gyakorlati megvalósítása. Ne a legklasszikusabb legyen.