Meleg vagy hideg a reuma enyhítésére

Az aranyszabály: a megfázás enyhíti akut ízületi gyulladás esetén, a hő krónikus ízületi gyulladás esetén.

Emberek milliói szenvednek ízületi fájdalomtól, hátfájástól vagy a reuma többféle formájától. Különböző terápiákra van szükség az állapot típusától függően. Mindazonáltal három elem elengedhetetlen: diéta, testmozgás és relaxáció, amelyek nem közvetlenül enyhítik a fájdalmat, hanem javítják a személy általános állapotát.

reuma

A legtöbb reumás ember intuitívan tudja, hogy a meleg vagy a hideg jobban jár-e.

A hő hatása

A hő csökkenti a fájdalmat, serkenti az anyagcserét, elősegíti a vérkeringést, ellazítja az izmokat és javítja a kötőszövet rugalmasságát. A legtöbb reumás betegségben jobban érzi magát melegebb időben.