Mely gyümölcsök kerüljék el a cukorbetegeket és a húgysav-betegeket Portal Salud
Az étrend mind a cukorbetegség, mind a köszvény, két krónikus anyagcsere-betegség szempontjából fontos. Cukorbetegség esetén a szervezetnek problémája van a vércukorszint kezelésében, mert az inzulin túl alacsony, vagy a sejtek rendellenesen reagálnak az inzulinra. Ennek eredményeként a vércukorszint nagyon magasra emelkedhet, ami veszélyezteti a test energiaellátását. A köszvényben a szervezetnek problémája van a purinok metabolizálása, amelyek számos ételben megtalálható természetes vegyületek. A purinok lebontása miatt húgysav keletkezik, amely kristályosodhat a köszvényes betegek ízületeiben, és súlyos fájdalmat okozhat. Mind a köszvényes betegeknek, mind a cukorbetegeknek el kell kerülniük bizonyos ételeket, például néhány purinban gazdag vagy sok egyszerű cukrot tartalmazó gyümölcsöt. Az Ön számára megfelelő étrend meghatározásához forduljon orvoshoz.
Banán
Bár a banán általában egészséges étel, nem megfelelő választás köszvényes vagy cukorbeteg betegek számára. A banán purinban gazdag, 100 g-os adagban körülbelül 60 mg purint biztosít. A cukorbetegeknek kerülniük kell a rendszeres banánfogyasztást is, mivel ezekben sok az egyszerű cukor fruktóz, 100 g banánban pedig körülbelül 20 g van. A magas cukortartalmú ételek gyors vércukorszint-emelkedést okoznak, ami a cukorbetegek számára egészségtelen.