Melyek a legveszélyesebb gabonafélék a gyermekek számára

Egy elemzés feltárta a gyermek gabonafélék márkáit, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot, nátriumot és veszélyes színezékeket

SUSANA CARRASCO
2019.11.14
11:48 óra.

A gabona egy lehetőség a reggeli gyors és könnyű, de a legkevésbé egészséges, különösen a gyermekek számára. Ezeknek a termékeknek az El Poder del Consumidor által készített röntgenfelvétele kiderítette, melyek a gabonafélék gyermekeknek veszélyesebb.

Megállapították, hogy 3 gabonafélék tartalmaznak nagy mennyiségű cukrot, nátriumot, színezékeket és kalóriákat, ami a fogyasztó gyermekeket krónikus betegségek kialakulásának kockázatával fenyegeti.

Gabonafélék gyermekeknek veszélyesebb

Egyes szülők a gabonaféléket választják gyermekeik reggelire, nem tudva, hogy nagy cukormennyiségű termékekről van szó, amelyek visszafordíthatatlanul károsítják az egészséget.

Miután elemzést végzett gabonafélék gyermekeknek, 3 fő márkáról kiderült, hogy veszélyes összetevőket tartalmaznak: Zucaritas Kellogg's, Choco krispis Kellogg és Lábhurok Kellogg's.

Megállapították, hogy ezek a termékek nagy mennyiségben tartalmaznak cukrok és csak 60 gramm adag fedezi a hozzáadott cukrok maximális fogyasztási határának felét a kicsik számára.

Márkák Zucaritas Y Lábhurok, voltak a gabonafélék nagyobb mennyiségű cukorral, adagonként 24 gramm, ami 4,8 evőkanál cukornak felel meg.

Gabona következik Choco krispis, 18 gramm cukor adagonként (3,6 evőkanál).

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a magas hozzáadott cukrok fogyasztása már kiskorától kezdve komoly hatással van a gyermekek anyagcseréjére.

„A rossz étrendből és a magas cukorbevitelből adódóan vannak olyan gyermekek, akiknél már vannak inzulinrezisztencia, magas vérnyomás, túlsúly vagy elhízás tünetei. Azt is látták, hogy közvetlen összefüggések vannak a magas cukorfogyasztás és a gyermekek szív- és érrendszeri betegségei között ”- figyelmeztet a fogyasztó hatalma.