Melyek a sarok sarkantyú Orliman kezelésének fázisai

A sarok sarkantyúja a sarokcsont növekedése, amely súlyos fájdalmat okoz a lábfejben. Különösen reggel, amikor felkel, hosszú ülés után, vagy gyaloglás vagy futás közben. A sarok sarkantyú kezelés három szakaszon megy keresztül: gyulladáscsökkentők és fizioterápia, ortézisek használata (sablon vagy szilikon sarokcsésze), és új szokásokat alkalmazzon a megismétlődés elkerülése érdekében.

kezelésének

A korai szakaszban, az akut fázisban, a sarok sarkantyú kezelés a fájdalom és a gyulladás enyhítésére irányul. Ehhez gyulladáscsökkentő gyógyszerekhez kell folyamodni, meleget és hideget kell alkalmazni. A gyógytorna szintén segít csökkenteni a gyulladást.

Szilikon talpbetét vagy sarokpohár használata párnázza a terhelési pontokat és enyhíti a nyomást

Miután az akut fázis véget ért, a visszaesés elkerülése érdekében meg kell dolgozni a talpi fascia lazításán és a tevékenység biztonságos újraindításán. Ehhez kulcsfontosságú az olyan ortézisek használata, mint az Orliman. Sablon vagy szilikon sarokcsésze, igényeitől függően ezek a legjobb lehetőségek a sarok sarkantyú kezelés.