Menopauza, ideje lebontani az utolsó tabut
ÉLNI
Még mindig szégyen és kételyek vannak ezzel a változással kapcsolatban, amelynek első jeleit tévesen stresszel látják el
Hormonok uralják a világot. A nő életében vannak olyan szakaszok, amelyeket fel kell ismerni, meg kell érteni és név szerint kell nevezni. Túl sok tabu veszi körül a nő testét, és ez a tisztelet hiányának felel meg ». Ezt a nyers nyilatkozatot tavaly Penelope Cruz tette a rangos brit „Tatler” magazinnak. Mindenekelőtt a menopauzára utalt, mivel gyakorlatilag minden híres nővel ellentétben nem volt kétségbe vonva annak kijelentése, hogy az utóbbi időben észrevette, hogy 46 évesen úgynevezett perimenopauza, a menopauza előzménye, amely átlagosan 51 éves kor körül játszódik le.
Az első jeleket, amelyek évekig is eltarthatnak a menstruáció megkezdése előtt, sok nő nem veszi észre, akik más problémáknak, különösen a stressznek tulajdonítják őket. Néhányan nem tudják, hogyan kell ezt látni, mivel nincs információ a menopauzát körülvevő mindenről, ez az egyik utolsó tabu. Mások pedig egyszerűen nem merik: fiatalnak, frissnek, energikusnak érzik magukat, és nem is akarnak gondolkodni rajta.
Laura Ruiz de Galarreta, újságíró és Charo Izquierdo szerzője szerint a „Vajon én vagyok, vagy nagyon meleg itt?” Című könyvről (Planet), az első jelek általában nem a nyilvánvaló hőhullámok. «Enyhe depresszió, hangulatváltozások, csökkent nemi vágy, száraz bőr, törékeny köröm, a szokásosnál nagyobb hajhullás, álmatlanság. sőt gyomorproblémák is ”, áttekinti. Mindezek a kellemetlenségek - és még néhány más - a menopauza előtti hormonális változásoknak köszönhetők. - De nem tudod!. Laura tapasztalatai alapján beszél: 39 éves korában úgynevezett korai menopauza volt (ezt hívják, ha ez 40 előtt és korán, ha 40 és 44 között fordul elő), és újságíróként nyomozás alá vonta és információt keresni. Alig voltak. Számára a folyamat részleteinek ismerete elengedhetetlen: sok félelmet eltüntet és véget vet a menopauza tabunak.
Indiában egyes kasztok női bulival ünneplik a menstruáció megvonását, számukra új státuszt jelent
Túlzásnak tűnik a tabu szó használata? Egyszerű gyakorlat: hány híres ember - és közülük sokan elmondják műveleteik, terhességük, szerelmeik és szívszakadásaik minden részletét - azt mondták, hogy életük ezen szakaszát élik át? Hány munkatárs mondja el nyíltan? Ha vannak olyan családok és barátok, akik bezárják! De miért „rejtett”? «Mivel a menopauza még mindig idős korhoz hasonló. Ez olyan időkből származik, amikor a várható élettartam sokkal rövidebb volt, és 50 évesen, amikor menopauza volt, egy nőt már idősebbnek tekintettek "- magyarázza. Anélkül, hogy tovább mennénk, 1920-ban a nők várható élettartama 42 év, 1950-ben pedig 64 év volt termékeny életük vége rettentően közel volt általában életük végéhez (és néha még a menopauza idejére sem volt idő). Most minden más: a nők átlagos várható élettartama Spanyolországban 86,2 év, amellyel sok évtized telik el szabály nélkül: «Egy 50 éves nő most van a legjobbkorában. Esetleg jó szakmai pillanatban van, ha gyermekei vannak, akkor már felnőttek és szabadabbak vagytok. Életbevágóan kiváló virágzási szakasz "- mondja az újságíró.