Menta és narancs a máj méregtelenítésére - Diario Primicia

Mindennapi tevékenységeink során elfelejtjük gondoskodni szerveinkről, ezek hosszú távon szenvednek a napról napra kialakuló stressztől.
Az egyik a következményeket leginkább szenvedő máj a máj, mivel létfontosságú funkciókat lát el, elengedhetetlen az anyagcseréhez, az immunrendszerhez és az emésztőrendszerhez.
Ezen felül felelős a méreganyagok szűréséért, és ily módon méregtelenítéséért.
Azonban hajlamosak vagyunk túlterhelni, és ezzel lelassítjuk a munkáját.

Túlterhelés jelek
Vannak azonban olyan jelek, amelyek jelzik, amikor a máj túlterhelt, és hogy ideje megtisztítani, a főbbek között vannak:
1. Fáradtság: Mivel mi vagyunk a fő felelős az energia megszerzéséért, ha a túlzott méreganyagok túlterhelik, a szint csökken, ezért fáradtnak érzi magát, ezzel párosulva gyakori fejfájás is lehet.
2. Emésztési problémák: Ha túlterhelt májunk van, általában nehézségünk, gázunk, lassú emésztésünk és bélrendszeri kényelmetlenségünk van, amely hányingert okozhat, különösen zsíros étkezés után.
3. székrekedés: Ha észreveszi, hogy a fürdőszobába járás problémái súlyosbodtak, egyértelmű jele annak, hogy a máj sikoltozik a méregtelenítésért.
4. Hangulatváltozások: Ha a máj túlterhelt, a hangulat romolhat, ingerlékenységet, idegességet és lehangoltságot okozva.

---