Méregtelenítés; enni bioélelmiszert fogyasztva; gicos
Frissítve 2020. július 12, 17:41
Annak érdekében, hogy testünk ne halmozódjon fel mérgező anyagokat, mérsékelten kell ennünk, testmozgást kell végeznünk és tisztító étrendet kell folytatnunk.
Bármennyire is válogatjuk az ételeket, ki vagyunk téve nekünk mérgező anyagok felhalmozódása –A környezetben jelen van - testünkben. Éppen ezért illik túlzás nélkül enni, rendszeresen sportolni és rendszeresen tisztító diétákat vagy böjtöt végezni.
Ha a test nem kap eleséget gyors állapotban, aktiválódnak önfogyasztási folyamatok vagy autolízis a tárolt lerakódásokból származó szerkezeti anyagok és energiaforrások megszerzéséhez. De a legfontosabb az, hogy minden energiát, amelyet a test abbahagy az emésztésben, a önjavítás és a hangolás. Sőt stimulálják az immunitást.
A böjtkúrák egy-négy hétig tartanak, és csak vizet inni, vagy leveket és húsleveseket inni. Ezek a böjtök, amelyeket végre kell hajtani szakember irányítása alatt, számos egészségügyi probléma kezelésére javallhat.