Méregtelenítő diéták, mint Alejandro Sanzé, vajon valóban működnek-e a CNN-en?
15:28 ET (20:28 GMT), 2018. október 4
További egészség
Igen, oltás után megszerezheti a COVID-19-et. Megmagyarázzuk miért
A közönség kérdései a 19. covid témában: Ismét kaphat-e koronavírust az Egyesült Királyság új mutációjával?
Dr. Huerta ezt tette a covid-19 vakcinával
Kapcsolódó megjegyzések
Miért küzdenek az „A” típusú emberek a diétákkal?
A furcsa étel Nicole Kidman étrendjében
Ez a skandináv étrend (és ezért érdemes kipróbálni)
(Spanyolul Cnn) - "21 napos méregtelenítés ... 1. nap (éhes vagyok) 2. nap (éhezem) 3. nap (nem érzem a lábam) Holnap többet mondok." Ezeket a szavakat Alejandro Sanz spanyol énekes hivatalos Twitter-fiókján tették közzé szeptember 26-án, és sok port kavartak: több mint 1200 válasz viszi az üzenetet erre a napra.
Ennek oka az, hogy sokan kritizálták és figyelmeztették, hogy ezt a fajta „méregtelenítő”, „méregtelenítő” étrendet a táplálkozási szakértők döntő többsége nem támogatja: „Kedves Alejandro. Talán összetört a szíve, de a májának és a vesének nincs. - Hadd táncoljanak. A méregtelenítő csak a zsebet tisztítja. Bizonyára nem veszi észre, de aki követ és utánoz, az igen. ”- mondta Griselda Herrero Martín táplálkozási szakember.
Az igazság az, hogy sokféle méregtelenítő étrend létezik, és sok híresség népszerűsítette őket (fizetős vagy nem fizetett) közösségi hálózataikon. Ugyanebben az augusztus hónapban vita alakult ki a Teami márka néhány méregtelenítő teájával kapcsolatban. De van még más: Nicki Minaj és Britney Spears énekesek beszéltek a MateFit-ről, Kimről és a Kardashian csapat többi tagjáról a Fit Tea és a Flat Tummy kapcsán, Hilary Duff színésznő pedig a Lyfe Tea-t "titkos fegyvernek" nevezte.
Miből állnak a méregtelenítő szerek valójában?
Lisa Drayer táplálkozási szakember, aki a CNN-nek ír, egyértelmű válasza van: Elmagyarázza, hogy a teák esetében ezek csak gyógynövények vízzel: „Néhány koffeint tartalmaz; mások vizelethajtóként vagy hashajtóként működhetnek. Tehát minden bekövetkező fogyás a víz súlyának tudható be, és gyorsan helyreáll, ha az emberek abbahagyják a teát vagy újra hidratálnak.
"Ezek olyan turmixok vagy gyümölcslevek, amelyek alapvetően gyümölcsöt, zöldséget tartalmaznak, és egyesek egyéb összetevőket is tartalmaznak" - magyarázta Aitor Sánchez spanyol táplálkozási szakember, a "Saját ernyedt étrendem" elnevezésű hírneves blog és könyv szerzője a honlapján található kiadványában. Megjegyzi, hogy az összetevők miatt desszert lehet, de a gyümölcsleveket "szuper varázslatos dolgokkal kecsegtetve értékesítik, így javítják egészségünket, bőrünket stb.".
A kérdés az, hogy sok esetben nincs kimerítő szabályozás arról, hogy mit tartalmaznak a méregtelenítő szerek, és ez aggasztja az Egyesült Államok orvosait.
"Az FDA nem szabályozza ezeket az anyagokat" - mondta Dina Halegoua-De Marzio, a gasztroenterológus, a filadelfiai Jefferson Zsírmáj Központ igazgatója, valamint a Thomas Jefferson Egyetem Sidney Kimmel Orvostudományi Karának orvostudományi docense. - Ezekbe a teákba igazán beleteszhetsz bármit. Bármely követelést megtehetnek, amit csak akarnak, és ezt nem kell semmilyen bizonyítékkal alátámasztani. Ettől nagyon-nagyon veszélyesek ».