Messi étrendjének sikerei
Azt gondolni, hogy a látványos és sztratoszférikus előadás Lionel Andrés Messi Cuccittini kizárólag kimeríthetetlen tehetségére reagál, abszurd lenne érdemes tanulmányozni. Érlelési és szinte boldoggá avatási folyamatában az embertől az isteni felé haladt, számtalan tényező avatkozik be: a játék megértése, a pályán való vezetés, a rendszeresség, a szörnyű pontozási képesség, a kielégíthetetlen versenyszellem és a fizikai képességek javítása. Ebben a bejegyzésben megállunk elemezni ezt az utolsó tényezőt, Messi fizikai fejlődésének okát és annak kapcsolatát az övével táplálás.
Elmúltak azok az idők, amikor a futballisták egyszerűen tehetségükből éltek. Ki ne hallott volna arról a legendáról, hogy Cruyff minden játék közepén uzsonnázott és cigarettázott? Vagy hogy a nagyszerű Kubala egy játék elején másnaposan érkezett meg, és arra kérte csapattársait, hogy tartsák meg az eredményt az első félidőben, hogy a másodikban jobb lesz és el tudja dönteni a mérkőzést? Az ilyen típusú epizódok a hiperszakmai futballban, amelyben élünk, igazi kimérák. A játékosoknak a kifinomult technikán és a nyomásnak és a szivattyúknak ellenálló agyon kívül autentikus sportolóknak kell lenniük, és az étrendjük is fontos szerepet játszik.
Messi szakmai karrierjének első szakaszában az ápolás állandó volt. Rijkaad jóindulatú és figyelmen kívül hagyó jelleme nem segített, Leo táplálkozási rendellenességei pedig állandó izomszakadásokhoz és időszakos sérülésekhez vezettek, amelyek megakadályozták futballfolyama folyamatos fejlődését.
Amíg Guardiola megérkezett; Santpedorral megváltoztak a barcai futballisták étkezési szokásai. Különösen kirívó volt Messi esete, aki szarvasgombás étrendet vontatott szénsavas üdítőkből, pizzákból és sültekből. Pep felügyelete alatt Leo felfedezett számára egy szinte titkos ételt: a halat, amely ennek az étrendnek a fő tengelye volt, miközben nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt vezetett be a szénhidrátok kárára.
Az eredmény mindenki számára ismert, Messi abbahagyta a sérülést, és kiaknázatlan magasságokig használta ki lehetőségeit. A sérülések megelőzése nemcsak a fizikai munkában és a felépülésben van, a diéta kulcsszerepet játszik, az ételek jó kombinációja nagyobbá teszi az eredményt.
Néhány aranyév után Guardiola és Vilanova menedékében (és rögtönzött etetésükkel) Messi visszatért régi módjaira Tata Martino mellett, honfitársa érkezésével Leo meglátta a lehetőséget a kikapcsolódásra és az állati fehérjéhez való visszatérésre, főleg az argentin sült. A 2013–14-es szezonban a sérülések ismét akadályozták az argentin sztár teljesítményét, ami üres évet eredményezett a barcelonai klub számára.