Metformin a fogyás mellékhatásaihoz, szempontok, ajánlások és adagolás
Mi az a metformin (dimetilbiguanid)?
Először tudnia kell, mi ez, mit csinál, minden szükséges információt erről a fogyókúrás gyógyszerről, beleértve azt is, hogy igaz-e a Metforminnal történő fogyás! Fontos, ha el akarja kezdeni ezt a kezelést.
A metformin-biguanid-hidroklorid Franciaországból származik, és az orgona gyógynövényéből származik. A diabetes mellitus (2. típus) kezelésére javallt gyógyszer. Mivel antihiperglikémiás és a testre gyakorolt hatása miatt fogyáscsökkentő gyógyszerként is ajánlott, mivel nagy súlycsökkenést figyeltek meg cukorbetegeknél.
Orvosi javallatok: cukorbetegség, policisztás petefészek szindróma (teherbeesés nehézségei), rák és elhízás esetén ajánlott.
Fogyhatok a metforminnal?
Igen, a metformin használatával fogyni lehet, és ez a szervezetben kifejtett hatása miatt következik be, mivel stabilizálja a vér glükózszintjét, és segíti az inzulin hormon rendszeres működését, és itt jön a súlycsökkenés.
Minél több inzulin van a vérben, annál nagyobb a zsírképződés és fordítva. Ezért azok, akik metformin-hidrokloridot szednek, valóban fogynak!
Bár a metformin elősegítheti a kilók leadását, a leadott mennyiség jóval kisebb lehet a vártnál. A 2012. áprilisi Diabetes Care tanulmány szerint átlagosan a gyógyszer fogyása egy év után mindössze 6 font.
"Ha valaki nem követi az egészséges szokásokat, a metformin szedése nem okoz fogyást" - mondja. "Fontos az egészséges étrend alacsony tisztított cukor- és szénhidráttartalmának betartása, ha hajlamos a magas inzulinszintre, hogy a lehető legtöbb hasznot hozza a gyógyszeres kezelésből".
Felhívjuk figyelmét, hogy bár a skálán lévő szám csökkenhet a gyógyszer szedése alatt, ez a súlycsökkenés átmeneti lehet.
Visszanyerheti a kilókat, ha abbahagyja a gyógyszer szedését, és étvágya normalizálódik, ezért fontos az egészséges életmódhoz való ragaszkodás.
Ha fontolóra veszi a metformin súlycsökkentő gyógyszerrel történő szedését, kérjen tanácsot orvosától.
Ez a kombináció segíthet a plusz kilók leadásában és fenntartásában, bár ezt az állítást alátámasztó klinikai bizonyítékok alig vagy egyáltalán nincsenek, mondja Sood.
Célszerű-e cukorbetegek számára metformint szedni?
Mi van, ha nincs 2-es típusú cukorbetegsége? Még mindig szedhet metformint a fogyáshoz? Ez kiváló kérdés, és a rövid válasz igen.
Sood elmagyarázza, hogy a metformint kiadáson kívül (vagy a rendeltetésén kívül) használták a testsúly szabályozásában.
De mivel ez a gyógyszer csak receptre kapható, és a Szövetségi Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) nem hagyta jóvá a fogyás érdekében, orvosa javasolhatja a hagyományos fogyás stratégiákat.
- Kerülje a cukros italokat.
- Igyon vizet étkezés előtt, hogy megtöltse a gyomrot, így kevesebbet eszik.
- Gyakoroljon 30 percet a hét legtöbb napján.
- Készítsen teljes ételeket, például gyümölcsöt, zöldséget és gabonát.
- Korlátozza a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
- Fogyasszon magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és zsírszegény étrendet.
- Gyakorold az adagkontrollt.
A metformin nem helyettesíti az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást, amelyek kulcsfontosságúak a fenntartható fogyás szempontjából.
Ezek a szokások elősegítik a fogyást is, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenved, de nem tudja bevenni a metformint.
„Azoknál a cukorbetegségben szenvedő betegeknél, akik krónikus vesebetegség vagy egyéb aggályok miatt nem képesek metformint szedni, az étrend és az életmód módosítása továbbra is kiemelt fontosságú marad, függetlenül attól, hogy felírnak-e alternatív gyógyszereket.
A szénhidrátbevitel ellenőrzése, a fizikai aktivitás növelése és a stressz kezelése a glikémiás kontroll javításának sarokköve "- mondja Magnotta.
Ügyeljen arra, hogy óránként vagy annál többet keljen, és járja be a szobát, az udvart vagy a tömböt. A nap folyamán a fizikai aktivitás kis részei összeadódnak, és ennek eredményeként több kalóriát égetnek el ”.
Mellékhatások
A Metformin tabletta potenciálisan veszélyes mellékhatásokkal járhat. Az FDA kiadta a legsúlyosabb figyelmeztetést a metforminra vonatkozóan.