Metró mézes zab kenyér táplálkozási információk

Egy 6 hüvelykes mézes zabpelyhes tekercs 260 kalóriát tartalmaz, amelyből 25 kalória zsírból és 32 kalória cukorból származik. Jobb alternatíva, ha azt szeretné, hogy a búza kenyérrel készített szendvics a legalacsonyabb kalóriatartalmú és a legkevésbé édes 9 - búzaszem legyen, amely 210 kalóriát, 20 kalóriát tartalmaz zsírból és 5 gramm kevesebb cukrot.
a szénhidrátok

kenyér

A mézes zabpehely szendvics tekercs édesített búza alternatívája az eredeti olasz metró kenyérnek, és 49 gramm szénhidrátot tartalmaz, beleértve 5 gramm élelmi rostot és 8 gramm finomított cukrot, vagyis az ajánlott napi adag 16 százalékát. A zabpelyhes méz receptje szerves nádlé és méz szilárd anyagokat tartalmaz. Ha a cukorfogyasztás a fő gondod, akkor is búzakenyérre akarod építeni a szendvicset, a 9-es metró szemes búza kenyere jobb alternatíva lesz, csak 6 gramm adagonként csak 3 gramm cukrot biztosítva.