Mexikói kukoricasaláta az egész család számáraEl Correo de Espa; nak nek
Ha nem tud repülni Mexikóba, íme egy színes saláta, amellyel az ízlelőbimbóit el kell utaznia! Bonduelle kukorica, vesebab, avokádó és bors, ez a mexikói saláta tiszta szemes kukoricával lesz a sláger!
A kukorica az egyik leginkább fogyasztott gabonafélék a világon. A gabona összetétele előkészítésétől és megjelenésétől függően jelentősen változik. Ily módon a főtt kukoricamag több vizet és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a száraz és sült vagy sült kukoricamag, ami jellemző a sós snackekre.
A kukorica konzervként és nyers kukoricaként is elkészíthető. Általában a csomagolt termék több egyszerű cukrot tartalmaz. Vannak azonban márkák, amelyek kevesebb hozzáadott cukrot tartalmaznak. Emiatt tanácsos a tápértékjelölést megismerni, amely a csomagoláson található.