Mi a fogyás titka Az orvosok fontos felfedezést tesznek Nő

• Alejandra Lizana
• Lásd az életrajzot
• |
• Lásd még a nőket

Nem arról van szó, hogy valami történt velem, ami egyébként nyilvánvalónak tűnik, az az igazság, hogy egy két orvos, brit ikrek által végzett tanulmány kimutatta, hogy soványnak és egészségesnek lenni nem elég, ha lemondok a zsírokról és a cukrokról (vagy a szénhidrátokról). ) az a fontos, hogy mindkettőt ötvöző termékekre kerüljön.

És persze, ha belegondolunk, senki ésszel nem eszik meg egy botot vajat megállás nélkül vagy egy kiló cukrot, de a kedvenc süteményünk, vagy még egyszerűbb egy frissen sült vajjal kenyér előtt nehéz mondj eleget és távolítsd el a tányért. Ami keletkezik, az egyfajta függőség, de csak a zsír és a cukor keverékéből származik.

A legerősebb következtetést e tekintetben Alexander és Chris Van Tulleken testvérek által végzett tanulmány után kaptuk. Közülük az elsőnek, aki az Egyesült Államokban élt, le kellett mondania a zsírról, míg a második a szénhidrátról.

Egy hónap elteltével, bár Alexander lefogyott, lassabban érezte magát, és gyengén teljesített a fizikailag, míg Chris nem sokat fogyott, de teste továbbra is elég jól működött. A következtetés az lehet, hogy a zsírt elhagyhatja, mert Chris Van-val az történt, hogy abban az pillanatban vesztette el az izomtömegét, amikor testének hiányzott a zsírja (természetesen magát a zsírszövetet sem égette el soha). Ez azonban nem volt a következtetés.

---