Mi a hasi diasztázis és hogyan kezelik - Jobb az egészséggel
Szült az elmúlt hónapokban, vagy hasi műtéten esett át? Ha észrevett egy hasadást vagy kidudorodást a hasában, lehet diastasis rectus abdominis. Ne aggódjon, helyre lehet hozni!
Mi a diastasis rectus abdominis?
A rectus abdominis izmok diasztázisa e két izom elválasztásának eredménye. A hasfal külső oldalán elhelyezkedő izmokra gondolok. Igen, azokat, amelyeket a kívánt csokoládéval társít.
Normál körülmények között ezeket az izmokat egy központi vonal, a linea alba köti össze, amely a mellkastól a szeméremig fut. Bizonyos traumatikus állapotok után, ez a linea alba romolhat, gyengül és abbahagyja a munkáját. Ez az izmok szétválását okozza.
A legsúlyosabb esetekben a diasztázis szabad szemmel látható, mint egy dudor vagy megereszkedés a has közepén. Ez egy probléma, amelyet kezelni kell, nemcsak az esztétikai szintű fizikai hatása miatt, hanem azért is, mert ez egy nagyobb probléma tünete lehet.
Egyéb funkciók mellett a rectus abdominis izmok a hasfal részét képezik. Ezért, segít szabályozni az intraabdominális nyomást és összenyomni a mellkasi zsigereket. Jó funkcionalitás nélkül olyan tünetek jelenhetnek meg, mint derékfájás vagy a medencefenék diszfunkciója.
Mi okozza a hasi diasztasiát?
A két fő ok a terhesség és a hasi műtét. A terhesség alatti természetes hasfeszítés normális és várható. A harmadik trimeszterben minden nőnek lesz valamilyen szintű diastasis végbél. Ez egy szükséges folyamat, amely lehetővé teszi a baba fokozatos növekedését.
Sok nőnél a hasi rés a 8. héten továbbra is széles marad, és ha nem kezelik, akár egy év szállítás után is megmaradhat.
Háromból kettőnél a diastasis recti-ben szenvedő anyáknál a medencefenék bizonyos szintű működési zavarai vannak. A vele kapcsolatos problémák pedig az évek során megmaradnak és növekednek. Ne halogassa, kezelje.