Mi a húgysav és hogyan lehet megakadályozni annak feleslegét étellel - Buena Vibra
Amikor ellenőrzést vagy laboratóriumi ellenőrzést végzünk, nem egyszer találkozunk két, számunkra ismerősnek tűnő, de általánosságban teljesen ismeretlen szóval: húgysav. Az orvos azt mondja nekünk, hogy magas, hogy gondoskodnunk kell az ügyről, de nem tudjuk, mi ez, vagy hogyan lehet megakadályozni a túlzott mértéket jó szokásokkal és étkezéskor.
Megmondjuk, mi a húgysav, hogyan befolyásolhatja a testet, ha magas a vérszintje, és hogyan támadhatja meg a problémát.
Mi a húgysav
A húgysav olyan anyag, amely testünkben olyan vérvegyületek lebontása után keletkezik, mint a DNS és az RNS. Ezek purinokból állnak, amelyek metabolizmusuk után húgysavat eredményeznek, és ez a magas vérben lévő vegyület hiperurikémiát okoz és befolyásolhatja az egészséget.
Egy nap alatt az emberek körülbelül 500 mg húgysavat képesek előállítani, de 80% -a kiválasztódik a vizelettel. A vérben ennek az anyagnak a normális értéke 4 és 6,5 mg/dl között van, de a magasabb koncentrációk húgysav-kicsapódást okozhatnak az ízületekben, ami ugyanazon és a klasszikus köszvény vagy ízületi gyulladás gyulladását okozhatja.
A húgysav feleslegének megakadályozása a szervezetben elengedhetetlen az egészség gondozásához és a betegségek megelőzéséhez, ezért tudni kell, honnan származik a húgysav és milyen ételekben találhatunk segítséget
Mi a magas húgysav
A normál húgysavszint 2,4–6,0 mg/dl (nőknél) és 3,4–7,0 mg/dl (férfiaknál), bár laboratóriumonként változhat.
Ha magas a húgysavszint a vérben, hiperurikémiáról beszélünk. Ez egy felesleg, amelyet ki kell javítanunk. A húgysav áthalad a májon és bejut a véráramba. A normális vérérték fenntartása érdekében a legtöbb a vizelettel ürül (eliminálódik), vagy átjut a belekbe. Emelkedve a húgysav felhalmozódhat a szövetekben és kristályokat képezhet.