Mi a kapcsolat az étrend és a szívbetegség között Teinteresa

2013. január 22. A www.teinteresa.es webhelyen

szívbetegség

Köztudott, hogy az úgynevezett iparosodott országokban a várható élettartam egyértelműen megnőtt. A 20. század második fele óta ezek az országok több élelemmel és jobb higiéniai-egészségügyi jellemzőkkel rendelkeznek, ami a fent említettek fontos okának tűnik. megnövekedett várható élettartam.

Ugyanakkor azt is meg kell jegyezni, hogy szinte párhuzamosak voltak a betegségek és rendellenességek fokozott előfordulása amelyek egyértelműen összefüggenek a nem megfelelő étrenddel, valamint az életmóddal, elsősorban a mozgásszegény életmóddal, a dohány- és alkoholfogyasztással.

Ezenkívül számos bizonyíték bizonyítja a szoros kapcsolat egyes élelmiszerek vagy azok összetevőinek fogyasztása és a nem fertőző krónikus betegségek némelyike ​​között, hogy vannak a szív- és érrendszeri és anyagcsere-betegségek.

Ezek közé tartozik a diszlipidémia, amely az érelmeszesedés fejlődésének alapja, és az elhízás, amely szorosan kapcsolódik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához. magas finomított cukortartalom, telített zsírok, transz-zsírsavak és só, valamint a csökkentett gyümölcs-, zöldség-, omega-3 zsírsav- vagy káliumfogyasztás társulnak a fent említett kóros elváltozásokhoz.