Mi a test lúgosítása?
Először is szem előtt kell tartanunk, hogy nem fogyókúrás fogyás, hanem jobb étkezési mód, hogy a test hatékonyabban működjön
Mert nők vagyunk
Hallottál már barátot vagy rokont elvállalni citrom szódabikarbónával reggel vagy éjjel?, Vagy hallottál róla lúgosítsa a testet?, Kíváncsi voltál, hogy mit tettek?
Vagy a divat, a diéták, a szokások miatt, vagy egyszerűen azért, mert valaki azt mondta neked, hogy ezt tedd, ez egyre több követő szerint nagyon jó, de nyilvánvalóan jó okból, és nem csak azért. Ezért úgy döntöttünk, hogy igénybe vesszük Dr. Agostina Canto, aki a táplálkozás szakembere, hogy elmondja nekünk a valódi okot.
Először is tudnunk kell nem fogyókúrás fogyás, inkább egy jobb étkezési mód, így a test hatékonyabban működik.
Bizonyos ételek fogyasztásával segítünk fenntartani testünk pH-ját. Mit is jelent ez? Mit a pH fenntartásával a belső folyamatokat könnyebben bekövetkezhetjük ennyi erőfeszítés nélkül.
Először is meg kell ismernünk a pH fogalmát, amely azt méri, hogy egy anyag savas vagy lúgos, ahol az értékek meghatározzák: kevesebb, mint 7 = sav, nagyobb, mint 7 = lúgos és 7 = semleges. A vérünk pH-ja megfelelő értékkel működik 7.4.
Érdekelhet