Mi a testmozgás és a hulladékgyűjtés

A Plogging a testmozgás tökéletes kombinációja a hulladék gyűjtése közben. Társadalmi lelkiismerettel rendelkező sport, ahol körülbelül 300 kalóriát éget el 30 perc alatt. Ez magában foglalja a futás és a guggolás kombinációját, valahányszor elpazaroljuk a hulladékot. Gyorsan fejlődő gyakorlat, a kerékpár szerelmesei és a vízi sportok rajongói is csatlakoztak. Több mint 20 000 ember csatlakozott ehhez a mozgalomhoz több mint 100 különböző országban.

Jelentés kitöltése

A Plogging egy új sportág, amelyet Stockholmból népszerűsítettek, Svédország. Kombinálja a sport gyakorlatot a környezettudatossággal. A plogging szó ötvözi az angol run és gyűjtsön szavakat, a meghatározás az a művelet, amikor futás közben felszedjük a szemetet. Ehhez a mozgalomhoz könnyű csatlakozni, csak néhány cipőre és két szemeteszsákra van szükségünk.

Ez a sportmodalitás rerősíti az állóképességünket, javítja a tüdő kapacitását, a szív- és érrendszeri egészséget. A plogging gyakorlata nyitott mindenféle sportra vagy fizikai tevékenység, amennyiben ez hulladékgyűjtéssel jár. Van, aki túrázik, korcsolyázik, kerékpározik vagy tisztítja a tengert, miközben vízi sportokat végez.

Forrás plogging

A plogging eredete Svédországban található, olyan ország, ahol feltalálták a GPS-t vagy a pacemakert. De nagyon is tisztában vannak a környezet és a természet védelmével. Stockholmban született, az északi szomszédos országok azonnal csatlakoztak a kezdeményezéshez. Most már egész Európában, sőt az Egyesült Államokban is gyakorolják.

---