MI EGÉSZSÉGESEBB EGYENNI A HEN TOJJÁT VAGY A QUAIL Tojást; Héctor Gómez oldala
Ez az információ egészséges és tápláló fürjtojás receptek elkészítésével segíthet a jobb étkezésben. Az információk azonban különböző forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért konzultáljon kezelőorvosával vagy táplálkozási szakemberével, mielőtt bármilyen kezelési rendet kezdene, vagy drasztikusan módosítaná étrendjét.
A fürjtojások tulajdonságai
A fürjtojást étrendi és gyógyító táplálékként értékelik. A kínai orvosokról ismert, hogy évezredek óta használják a fürjtojásokat olyan betegségek orvoslására, mint a nátha, asztma, szénanátha, görcsös köhögés, valamint olyan bőrbetegségek, mint az ekcéma és a pikkelysömör.
Csirketojás vagy fürjtojás?
A fürjtojásokban sok a vitamin és ásványi anyag. Kis mérete ellenére tápértéke háromszor-négyszer nagyobb, mint a csirketojásé. A fürjtojások 13 százalék fehérjét tartalmaznak, szemben a csirketojások 11 százalékával. A fürjtojások szintén tartalmaznak 140% B1-vitamint, szemben a csirketojások 50% -ával. Ezenkívül a fürjtojások ötször több vasat és káliumot adnak. A csirketojással ellentétben a fürjtojásokról nem ismert, hogy allergiát vagy diatezist okoznának. Az ilyen típusú petesejtek valóban segítenek az allergiás tünetek leküzdésében a bennük lévő ovomucoid fehérjék miatt.
A fürjtojások egészségügyi előnyei
A fürjtojások rendszeres fogyasztása számos betegség elleni küzdelemben segít. Természetes harcoló az emésztőrendszeri rendellenességek, például a gyomorfekély ellen. A fürjtojások támogatják az immunrendszert, elősegítik a memória egészségét, növelik az agyi aktivitást és stabilizálják az idegrendszert. Ezek a petesejtek segítenek a vérszegénység ellen azáltal, hogy növelik a szervezet hemoglobinszintjét, miközben eltávolítják a toxinokat és a nehézfémeket. A fürjtojásokat a kínaiak használják a tuberkulózis, az asztma és még a cukorbetegség kezelésére is. Ha problémái vannak vese-, máj- vagy epehólyagkövekkel, a fürjtojások segíthetnek megelőzni és megszüntetni az ilyen típusú köveket.
A fürjtojások kiegészítő előnyei
A fürjtojást fogyasztó gyermekek kevésbé szenvednek fertőző betegségektől, mint azok, akik nem fogyasztják őket. A férfiaknál a fürjtojások foszfort, fehérjét és vitaminokat juttatnak a prosztatához. Ez erős stimuláns lehet, amely megakadályozza az impotenciát. A nők esetében a fürjtojás fogyasztása javítja a bőr színét és erősíti a hajukat. Ez az oka annak, hogy a fürjtojás egyes arc- és hajápoló készítményekben megtalálható.