Mi történik a testtel, ha nem iszik vizet
Minden sejtnek vízre van szüksége a működéséhez. Ha nem iszik elegendő vizet, az energiaszintje csökken, a bőre lebomlik, és a szervei végül leállnak.
Hallottál már arról, hogy a tested nagy része víz?.
Valójában körülbelül 60% vízből készülünk: agyunk és szívünk háromnegyede, tüdőink 83% -a és csontjaink 31% -a víz.
De nem minden víz marad meg a testünkben.
Sok minden eltűnik vizelettel, izzadsággal és még akkor is, ha lélegzünk.
Ezért minden nap elegendő mennyiségű víz fogyasztása kétségtelenül alapvető kérdés.
De mi történik bennünk, amikor nem?
A "szomjúságközpont"
"A víz, mint univerzális oldószer, tápanyagokkal és hormonokkal látja el a testet, szabályozza a test hőmérsékletét, és kenje a szemünket és az ízületeinket" - magyarázzák Mitchell Moffit és Greggory Brown, az AsapScience munkatársai.
Víz nélkül elveszítjük az energiát, kiszárad a bőrünk, sőt rossz hangulatba kerülünk.
És ahogyan Mia Nacamulli oktató a TED-Ed új animációjában kifejti, amikor teste kiszárad, az agy hipotalamuszában található érzékszervi receptorok (idegvégződések) megtalálhatók abban, amit a tudósok "szomjúságközpontnak" (OCPTL) neveznek - jeleket küldeni egy antidiuretikus hormon felszabadulásáért.
Ez a hormon eljut a vesékig, és akvaporinokat, fehérjéket okoz a sejtek membránjában, amelyek vízmolekulákat szállíthatnak, lehetővé téve a vér számára, hogy több vizet tartson vissza a testében.
És amikor ez megtörténik, a vizelet sötétebbé válik és erősebb szaga van.
Ezen kiszáradási folyamat során azt is érezni fogjuk, hogy kevesebb vágyunk van vizelni és kevesebb nyálat választunk ki.