Mi van, ha a munkahelyi órák segítenek a fogyásban
A tudomány elmagyarázza, hogyan formálja alakját, a munkanap közepén és kevés erőfeszítéssel
?Nehezen tudsz reggel felkelni, hogy menj dolgozni? Ez az információ segíthet abban, hogy másképp lássa a dolgokat. Különösen azért, mert a legkényelmesebb, leggazdaságosabb és leghatékonyabb megoldás lenne fogyni anélkül, hogy észrevennénk. A göteborgi egyetem friss tanulmánya szerint, Az álló helyzet segíthet a fogyásban. Egyszerűen vegye le a székét, szokjon meg egyenesen, és hagyja, hogy a tudomány elvégezze a többit.
A göteborgi egyetem kutatói megtalálták a megoldást mindazok számára, akik időhiány miatt nem tudnak edzőterembe járni. Most és az irodában töltött óráknak köszönhetően megszerezhetjük a kívánt alakot, anélkül, hogy észrevennénk. A Proceedings of the National Academy (Pnas) folyóiratban megjelent tanulmányban a szakértői csoport elmagyarázza hogy a test súlya a lábakon hogyan küld jelet az agynak az étvágy csökkentése érdekében és ezért csökkentse a táplálékfelvételt. Éppen ellenkezőleg, ülve az üzenet ellentétes lenne: kevesebb súly, nagyobb étkezési vágy.