Michael Phelps étrendjét tartalmazza a kcaldía

Tartalmaz-e Michael Phelps étrend napi 12 000 kcal-t?

Ez körülbelül A legtöbb díjazott olimpikon, olyan szakterületen versenyez, amelyben fizikai felkészültsége és edzése titánokká tette a titánok között, 1,95 métert mér és súlya 88 kg (ezek az adatok a források szerint 1,93 és 83 kg között vannak), kb. Michael Phelps.

Az egyik olyan kérdés, amely a médiában leginkább felkavarta az uszodák csodagyerekét, az volt etetésük. A közelmúltban ismét emlékeztetett bennünket a különféle médiumoknak köszönhetően, amelyekből a diéta áll kb. 12 000 kcal/nap. Azt mondom, hogy "ismét emlékeztettek minket", mert a kérdés régi, és visszavezethető legalább az előző kínai olimpiára. De játszik, igen, és talán ezért tér vissza a napi 12 000 kcal kérdés (ne kérdezd, nem értem a médiát).

Kétségtelen, hogy rendkívüli edzési tempója mind a medencében, mind azon kívül megköveteli a szokatlan energia bevitel. Ugyanígy általában azt feltételezik, hogy a legigényesebb tudományágak egyes élsportolói, például a Tour de France versenyzői napi 8000–10 000 kcal-t fogyasztanak a legigényesebb szakaszokban, de ... Igaz-e 12 000, amit Phelps bevesz?

---