Miért híresek a vékony hiúságok?

Miért vékonyak a híres nők?

Fedezze fel itt néhányuk titkát

Nehéz olyan híres nőket találni, akik túlsúlyosak és? megmutatni, hogy nem alkalmasak. És ez valami nagyon egyszerű dolognak köszönhető: mert kontrollálhatják életmódjukat. Minden korosztályú nők, akik nagyon imidzsek tudatosak, gondoskodni akarnak egészségükről, és a lehető legjobban mutatnak. Néhányan elmondták nekünk a titkaikat!

1. Hilaria Baldwin. A gyakorlatok
A gyönyörű spanyol jógaoktató, 31 éves, feleségül vette a színészt Alec baldwin, Rajong a testápolásért. Az aerob edzés rutinja mellett gyakoroljon balett és naponta végigmegy New York-on, két kisgyerek autóját tolva. Hilaria egészséges étrendet követ, rázással kezdi a napot vagy turmix granolával, mangóval, szederrel, mandulatejjel és mogyoróvajjal. Igyon egy szendvicset tempeh-szel, magas fehérjetartalmú ételből, amely Indonéziában honos szójából származik, vacsorára pedig válasszon zöldséget és lencsét tartalmazó halat.

2. Victoria Beckham. Lúgos ételek
Mindig karcsú és nagyon aktív, 41 éves korában az egykori Spice Girl és híres divattervező megpróbálja követni a könyv tanácsait és receptjeit Őszintén Egészséges, Csökkenti a test savszintjét, és növeli a lúgot, ami nagyon egészséges. A mézet helyettesíti a finomított cukorral, kerüli a tejtermékeket, és amennyire csak lehetséges, nyers és vegetáriánus ételeket fogyaszt.

---