Miért híznak az anyukák és miért nem fogynak?
Mennyi időbe telik, amíg a nő teste felépül a szülés után?
A skála soha nem fekszik, csecsemőink születése után sokunknak nagyon nehéz visszanyerni a terhesség előtti alakot. Anyaként elmondhatom, hogy sok minden befolyásolja, de elmondom neked az esetemet. Nagyon jól emlékszem, hogy terhességem előtt karcsúbb volt az alakom, bár még soha nem voltam sovány, viszonylag vékony voltam. Feltételezem, hogy nemcsak a testben van nagy változás, hanem az étkezési szokásaink is megváltoznak. Megosztom, hogy tudom, másokkal is történt-e ugyanaz.
Miért nem tudjuk visszanyerni a súlyunkat
- Terhesség: Amikor azt mondták nekem, hogy terhes vagyok, kezdtem elkényeztetni ezeket a vágyakat, és nem is ettem kettőért, de már nem tűnt annyira bűnnek minden nap desszertet enni, az alkalmi lisztet 5 után enni, egyéb ízek mellett Korábban nem adtam meg. A kellemetlenség ellenére bizonyos ételek ellenállhatatlanná tettek, mintha az ízlésem jobban fejlődött volna. Még mindig úgy éreztem, hogy kompenzálnom kell, mert le kellett mondanom a sötét italokról, a tenger gyümölcseiről és a pohár borról, nagyon fáradtnak éreztem magam, energiára volt szükségem.
- Karantén vagy gyermekágy: Megérkezett a lány, micsoda csoda! ? ISTENEM! mennyit ettem, ezért a test sokat kérdezett tőlem, különösen folyadékot, nagyon szomjasnak éreztem magam, és természetesen nagyon éhesnek is éreztem magam. A karantén alatt a családom mindent megajándékozott, amiben sok vas volt, például hús, máj stb. Az első napokban nagyon sovány lettem, kiesett a hajam és eltört a körmöm. Soha nem hagytam abba a vitaminokat. Tehát semmiféle diétát nem csináltam. Épp ellenkezőleg, megpróbáltam jobban táplálni magam és annyi korlátozás nélkül, mint a terhesség alatt. Ott több kilót híztam, de az évig nem éreztem magam diétának, mert szoptattam. És elég észrevehető volt.